#13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP,

#13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP, sebelásce a rovnováze ve stravování

Listen now

Description

Po měsíční pauze jsem zpět ve vašich uších! První epizoda v roce 2021 je takovým (nepřipraveným) povídáním o aktuální situaci - jaký má na mě dopad, a jak se lockdown odráží na mém těle, ale i psychice. Na Instagramu jsem se vás ptala, jaká témata by...

More Episodes

See all »

#21 Deset nepopulárních názorů od výživáře

Pokud byste chtěli slyšet 15 názorů, tedy i bonusovou část podcastu, pak se přidejte na herohero.co/hubnusveru, kde je nově zdarma ke stažení i E-BOOK KUCHAŘKA!V této epizodě si rozebereme výroky, které byste možná od výživáře nečekaly. Překvapil vás některý z mých výroků, nebo už mě znáte...

Published 05/27/24

#19 Vzestupy a pády každého dietáře

V této epizodě jsem se zaměřila na téma, které zahrnuje spoustu příčin selhání typických dietářů🤓, kam jsem taky kdysi spadala - so no shame.😌 Prodlouženou verzi si můžete poslechnout na herohero.co/hubnusveru, kde vychází epizoda vždy s týdenním předstihem.Na herohero právě vyšel E-BOOK...

Published 04/29/24

Hubnu s Veru

Published 04/29/24