#15 Jak si nastavit dietní režim a konkrétní jídelníček? - Listen

#15 Jak si nastavit dietní režim a konkrétní jídelníček?

Listen now

Description

Otázka, kterou dostávám často: "Jak si nastavit správně jídelníček?" Tento podcast jsem se snažila věnovat deseti zásadním bodům, jak si nastavit úspěšný dietní režim, ale rozpovídala jsem se i o tom, na jakém principu si sestavit jídla v jídelníčku....

More Episodes

See all »

#21 Deset nepopulárních názorů od výživáře

Pokud byste chtěli slyšet 15 názorů, tedy i bonusovou část podcastu, pak se přidejte na herohero.co/hubnusveru, kde je nově zdarma ke stažení i E-BOOK KUCHAŘKA!V této epizodě si rozebereme výroky, které byste možná od výživáře nečekaly. Překvapil vás některý z mých výroků, nebo už mě znáte...

Published 05/27/24

#19 Vzestupy a pády každého dietáře

V této epizodě jsem se zaměřila na téma, které zahrnuje spoustu příčin selhání typických dietářů🤓, kam jsem taky kdysi spadala - so no shame.😌 Prodlouženou verzi si můžete poslechnout na herohero.co/hubnusveru, kde vychází epizoda vždy s týdenním předstihem.Na herohero právě vyšel E-BOOK...

Published 04/29/24

Hubnu s Veru

Published 04/29/24