54. Yoga for god mental helse - Listen - I POSE OG SEKK

54. Yoga for god mental helse

Listen now

Description

Vi lever ikke gode liv uten en kropp som fungerer, men vi lever i hvert fall ikke gode liv uten å ha et indre liv som fungerer! Og yoga er det aller beste verktøyet for å få på plass begge deler. Hopp inn i en av mine kurs her: https://www.hellekarine.com/yoga Hvis du liker podcasten så blir jeg veldig takknemlig hvis du kan gi en stjerne eller 5, skrive en setning om hva du liker og sørge for å abonnere🫶🏻 Si hei på instagram @hellekarineyogacoachen og kom gjerne med ønsker for temaer du vil jeg skal ta opp.

More Episodes

See all »

60. Takknemlighet for indre ro OG for å nå målene dine

Når du føler takknemlighet prepper du underbevisstheten din til å gi deg mer å være takknemlig for, og ikke bare det - takknemlighet er godt for nervesystemet ditt♾️ Les me om og meld deg på Feminin Kraft her: https://www.hellekarine.com/feminin-kraft-landingsside?kj_previewing=true

Published 12/04/24

59. Stillhet, båthavari, yoga og feminin kraft!

Jeg blir så varm i hjertet når 15 nydelige damer investerer i egen helse og blir med på Yoga&Velvære Stille HelgeRetreat! og så ble jeg ganske stressa og klarte ikke å finne noe som helst nervesystemregulering da båten stanses midthavs med nettopp 15 damer som ventet på meg og skulle finne...

Published 11/27/24

I POSE OG SEKK

Published 11/27/24