Day 6 of the #SummerChakraFlowChallenge 🌈 Dive in the #ThirdEye / #AjnaChakra with a Third Eye Meditation 💙 Dit is een wat oudere foto. Toen ik nog niet zolang bezig was met yoga en meditatie deed ik veel third eye meditaties. Die vond ik op YouTube dan. Het bracht me in een staat van bewustzijn waarin ik diep in mezelf kon kijken. Maar ook verder in het bewustzijn. Het derde oog bevindt zich tussen de wenkbrauwen. De plek waar we ons kunnen verbinden met onze intuïtie en innerlijke stilte. Het laat ons kijken naar het licht in onszelf. De kracht waarover we beschikken. Het is een van de krachtigste chakra’s die ons eerlijk naar onszelf laat kijken. Het mooie aan meditaties met het derde oog chakra vind ik de vormen en beelden die je kunt zien als je je volledig op laat nemen in een diepe third eye meditatie. Kaleidoscopes, vormen, alles kan voorbij komen. In de vorm van inspiratie, kernwaarden, emoties en gevoelens. De verbinding met jouw intuïtie. Wanneer je naar het derde oog toe mediteerd kan je alles vanuit een volledig perspectief bekijken. Jezelf, de wereld, het universum waarmee we allemaal verbonden zijn. Het is een van de krachtigste meditaties die je kunt doen. De diepere verbinding met jezelf wordt hierin echt hersteld. Betekenis van de ajna chakra en elementen die daarbij horen: Het Ajna chakra wordt ook wel Shiva’s oog genoemd. Element: - higher perspective / no elements Mantra: AUM Kleur: Paars Geuren: Frankincense en lavendel Voeding: vasten kan helpen om dichter bij het hoger bewustzijn van het derde oog te komen. Maar ook een flinke detox met water of sappen kan jouw lichaam volledig reinigen.