Сила обиды: Как трансформировать это чувство в мощный ресурс?
Listen now
Description
Техника быстрого возвращения в ресурс, которой я делюсь в этом эпизоде подкаста, — пожалуй, одна из самых гениальных вещей из всех, что я когда-либо делал. Рассказываю, как вместо того чтобы застревать в этом чувстве, признать обиду, осознать её симптомы и трансформировать эту энергию в созидательную силу. Слушайте подкаст, пробуйте выполнить технику и делитесь своими инсайтами в соцсетях!
More Episodes
Делюсь очень личным опытом, размышляю о принятии себя, избавлении от «терпилы» внутри и о том, как любовь к себе начинается с понимания себя. Легкость быть собой, смелость быть собой и отказ от стереотипов — слушайте, наслаждайтесь, делитесь!
Published 11/15/24
В новом выпуске размышляю о связи между свободой и ответственностью. Почему ответственность за себя — это ключ к свободе? Как ошибки становятся инструментами роста, а не наказаниями? И почему важно не брать на себя чужую ответственность? Этот эпизод — про взрослый подход к жизни, отношениям и...
Published 10/12/24