Делюсь очень личным опытом, размышляю о принятии себя, избавлении от «терпилы» внутри и о том, как любовь к себе начинается с понимания себя. Легкость быть собой, смелость быть собой и отказ от стереотипов — слушайте, наслаждайтесь, делитесь!

В новом выпуске размышляю о связи между свободой и ответственностью. Почему ответственность за себя — это ключ к свободе? Как ошибки становятся инструментами роста, а не наказаниями? И почему важно не брать на себя чужую ответственность? Этот эпизод — про взрослый подход к жизни, отношениям и работе, где каждый получает свою порцию свободы. Делюсь личными инсайтами, которые помогают по-новому взглянуть на понятие свободы через призму ответственности

«Инсайтошная с Нефедовым» возвращается! Ещё откровеннее, ещё честнее, ещё живее. Хотя, казалось бы, куда ещё! В новом эпизоде я размышляю о том, что делать, когда в жизни больше нет места для трагедий. Как занять это пространство, не превращая жизнь в погоню за страданиями, и как научиться получать удовольствие каждый день. Барселона, личные инсайты и, конечно, немного философии. Подключайся, вдохновляйся, делись с друзьями 🤍

Недавнее 10-летие моей Мастерской игр подарило мне еще одну шикарную ценную мысль. «Праздник» и «спокойствие» стали для меня новой ценной связкой синонимов Об этом рассказываю в новом выпуске подкаста. А еще о том, как и когда мы, большие и взрослые люди, можем делать себе праздники. Включайте, вдохновляйтесь, забирайте важное для себя. Приятного прослушивания!

В новом выпуске подкаста «Инсайтошная с Нефедовым» я делюсь тем, как мы отпраздновали 10-летие Мастерской игр. Это было настоящее шоу! Мастера моих игр — это уникальные люди, которые смело создают свой путь и освещают мир своим светом. Так что же это за метафора, которую я искал 10 лет? Слушайте и вдохновляйтесь!

Вообще, это аудио было записано в личной переписке крайне приятному человеку, но я подумал, что эту светлую, добрую, здравую мысль надо срочно всем рассказать в новом эпизоде подкаста «Инсайтошная с Нефедовым». Поэтому дальше вместо подкаста будет идти очень ценное голосовое сообщение. Когда послушаете, дорогие друзья, пожалуйста, спросите себя: «А я правда умею отдыхать? Или я делаю вид, что коплю силы затем, чтобы еще сильнее попахать?»

В новом выпуске подкаста «Инсайтошная с Нефедовым» делюсь главными открытиями этого лета. Поговорим о том, как важно признавать свои достижения, как делегирование может освободить энергию и позволить перейти на новый уровень, и почему почему важно слушать свое тело и как это помогает расти в деньгах

Что, если ваше предназначение — это не что-то навязанное извне, а ваша собственная цель, которую вы заранее для себя определили? В этом эпизоде делюсь инсайтом о том, как важно выбрать свою точку Б и что это меняет на вашем пути к мастерству. Приглашаю поразмышлять!

Техника быстрого возвращения в ресурс, которой я делюсь в этом эпизоде подкаста, — пожалуй, одна из самых гениальных вещей из всех, что я когда-либо делал. Рассказываю, как вместо того чтобы застревать в этом чувстве, признать обиду, осознать её симптомы и трансформировать эту энергию в созидательную силу. Слушайте подкаст, пробуйте выполнить технику и делитесь своими инсайтами в соцсетях!

Говорим о том, как меняется жизнь, когда ко всему относишься как к игре. Оказывается, даже медитации можно делать легкими и радостными, не теряя при этом глубины! Я поделюсь с вами, как «Медитация внутренней содержанки» стала для многих настоящим откровением, и как важно находить в жизни внутренний кайф. А еще мы с вами… поиграем прямо в подкасте. Как? Включайте новый эпизод и узнаете

Наслаждаюсь бессмыслием. Безделием… Принято такое порицать, а я кайфую! Чего и вам желаю ❤️ В новом выпуске — килотонны релакса, вагоны расслабухи, включайте и наслаждайтесь вместе со мной!

Почему мы воспринимаем бездельников как тунеядцев, и как научиться отдыхать правильно? В этом выпуске исследуем феномен ничегонеделания и размышляем о трудоголизме, личных историях и о том, чем может помочь смена деятельности

Есть две популярные стратегии успеха: «Fake it till you make it»: соври, представь и сможешь А вторая — «Сначала докажи, заслужи, получи 175 дипломов, и вот только потоооом…» И то, и другое крайности Как найти золотую середину между ними и красиво действовать из этого состояния? Делюсь своим опытом в новом эпизоде подкаста «Инсайтошная с Нефёдовым»

Говорим о том, почему идея предназначения часто оказывается ловушкой и почему нет ничего страшного в том, чтобы попробовать себя в чем-то новом. Можно ли менять сферу и даже смысл деятельности, забирая в нее свои прошлые навыки, опыт и связи? Слушайте новый эпизод подкаста «Инсайтошная с Нефедовым», чтобы узнать.

К кому мы обращаемся, когда хотим получить разрешение быть собой, творить, жить так, как хочется? Говорим об этом и о том, как найти свою Музу — в свежем выпуске подкаста Инсайтошная с Нефедовым. Это выпуск с заданием, жду ваши ответы с эмодзи 🌟 в соцсетях!

Я часто делаю бестселлеры и sold out продукты, но идея лонгселлера мне тоже нравится: и в книгах, и в картах, и в трансформационных играх и т.д. Что такое лонгселлер? Например, это книга, которую покупают стабильно годами. Она не исчезает после взрывных продаж, а становится долгоиграющей, и это безумно красиво! В новом выпуске рассказываю о разнице между бестселлерами и лонгселлерами в моем опыте и делюсь классной новостью... 📖 Слушайте подкаст и делитесь своими мыслями у меня в соцсетях!

Заметил, что многие из нас «отдыхают» только тогда, когда болеют. Что это? Привычка из детства? Установка «заболею - не пойду в школу»? Традиция фигачить до момента, пока не свалит физически? Раскрыл эту тему для себя в терапии, а осознания и мысли принес вам в подкасте *Не является медицинской рекомендацией. Просто рефлексия собственного опыта. Приятного прослушивания ♥️

Делюсь яркими инсайтами недели о важности проявляться и звучать в мир. Почему так важно быть услышанным и как это поможет найти своих людей, создать сильное сообщество и достичь успеха? Слушайте новый выпуск подкаста «Инсайтошная с Нефедовым»

🔥 Спецвыпуск подкаста «ИНСАЙТОШНАЯ с Нефедовым» Вышел от гипнотерапевта и в ту же минуту, чтобы не забыть ничего ценного, записал себе аудюшку Решил это выложить в подкаст🖐 Он о том, как я красиво завершаю один путь и начинаю другой А еще в нем классные инсайты о языках взаимодействия с собой, о пяти ситуациях, в которых находятся люди на своем пути и о том, как увидеть, кто именно сейчас за рулем в вашей жизни Наслаждайтесь и вдохновляйтесь ❤️

Каждый человек в своей деятельности проживает свое мастерство. И при этом все дико хотят с первых же дней обозначить свою МИССИЮ, предназначение, призвание Но знаете, что? Миссия, предназначение, призвание — это БОНУС, который открывается на финальных этапах пути Развернул эту гениальную мысль в новом выпуске подкаста, и у меня до сих пор мурашки от осознания этой истории Слушайте, вдохновляйтесь, делитесь❤️

Рассказываю, как я офлайн учусь на ювелира, и онлайн на стилиста, и при чем здесь метафорические ассоциативные карты. Спасибо за репосты и отметки! Ваша поддержка вдохновляет меня на новые истории и важные инсайты ❤️

О том, как я решил устроить перформанс и метафорически «похоронить» старую версию себя, чтобы освободить пространство для нового

Рассказал, как я съездил в Мадрид, куда ходил, что видел (спойлер: было вкусно и оч красиво), и поделился инсайтом о том, чем взрослая дружба отличается от партнерства

Дружба — особенный сорт любви🧡 В этом выпуске говорю о том, как быть взрослым в дружбе, почему важно уважать и поддерживать друзей, и где их искать