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Insomnie, hors de mon lit !
Insomnie, hors de mon lit
"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir."
"Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque."
Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ?
Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, hors de mon...
4.9 stars from 104 ratings
“Merci pour ce podcast très riche qui permet de cheminer”
a-lj via Apple Podcasts ·
France ·
06/21/23
“Je viens d écouter le podscat :cerveau stop! Au dodo ! Animé avec Guillaume Attias : passionnant, un grand merci”
Agnès67 via Apple Podcasts ·
France ·
01/08/23
“Ravie d’avoir trouvé ce podcast et tous ces épisodes plein de bons conseils. Hâte de mettre en pratique pour aller vers des nuits meilleures. Merci !”
Jeff62123 via Apple Podcasts ·
France ·
12/17/22
Nous allons fêter la journée mondiale de la respiration ce 11 avril 2024, et à cette occasion nous avons eu envie de vous reparler du souffle avec Fred Tillon, professeur de yoga et coach en respiration.
"Pourquoi respirer ?" Et "Comment respirer ?" sont les questions clés à vous poser si vous...
Published 04/05/24
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