V tejto epizóde sa dozvieš:
Prečo vzorec "jedz menej - trénuj viac" už dávno nefunguje? Čo všetko riskuješ, ak neprijímaš dosť jedla? O čom je príbeh športovca, ktorý za to zaplatil krutú daň? Prečo sú športovci ohrození viac ako nešportovci? Ako schudnúť a zvýšiť výkon tým, že budeš jesť...
Published 04/11/24
V tejto epizóde podcastu Jedz ako profík sme privítali olympijského medailistu Jakuba Grigara a dozvieš sa:
Čo musel zmeniť, aby získal medailu na olympiáde?Čo by poradil sám sebe pred 5 rokmi?Ako doplácal na porovnávanie sa s ostatnými?Čo si myslí o redbulle? Akých športovcov obdivuje? Ak sa Ti...
Published 03/28/24