#7 Jakub Šiarnik: “Takto získavam dokonalú pretekovú hmotnosť.”
Listen now
Description
Hosťom tejto epizódy bol profesionálny skialpinista Jakub Šiarnik a bavili sme sa o tom:1) Ako si udržiava optimálnu hmotnosť pred pretekmi?2) Prečo až do 22 rokov nemal poriadny sporttester?3) Akým chybám sa nevyhol vo svojej športovej príprave?4) Čo sú pre neho najväčšie mýty v stravovaní?5) Ako sa zrodila spolupráca so značkou Porsche?Viac o spomínaných skialpkurzoch v podcaste: https://www.skialpkurzy.sk/Viac o Jakubovi na jeho IG: Jakub_SiarnikAk sa Ti táto epizóda páčila tak jej daj 5 h...
More Episodes
Získaj už teraz svoje miesto v skupinovom programe Jedz ako profík 2025 https://martincupka.sk/program-jap/Ako sa hovorí, zdroj je najčistejší pri prameni. Navštívil som 2 najvýznamnejšie európske konferencie o výžive športovcov roku 2024, aby si Ty nemusel. A teraz Ti dávam zhrnutie toho...
Published 11/09/24
Published 11/09/24
Dnes sa bavíme o tom, či potrebujeme vedu v športovej výžive alebo sa môžeme spoliehať na vlastné pocity. Ako rozlíšiť spoľahlivé informácie od tých pochybných? Ako postupovať pri ich overovaní a prečo nemajú všetky informácie rovnakú váhu a relevanciu? Urob si pohodlie a ideme na to! Komunita...
Published 10/24/24