朋友们，这期是「北京生存手册」（第一次录制）的下半期。 这期节目我们聊了聊在北京生存的感受、幸福感和解压方式。 北京太丰富，一次录制很难把所有方面都涵盖到，挂一漏万，大家海涵。 咱们之后多录几次，希望大家多参与，一起为手册编辑添砖加瓦！ 6月9、10号会在苏州开《沉舟》的演出。有兴趣的朋友可以来。 但因为嘉宾档期凑不上，这次「苏州生存手册」录制暂缓，肯定很快补上！ 就这么说。六一快乐朋友们！ 🧸 🧸 🧸 🧸 再次感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。 618要到了，要囤货的朋友们可以去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】领取优惠券！ 点击链接领取优惠： 三盒疗程装➡️https://s.tb.cn/c.0EkpaG 一盒装➡️https://s.tb.cn/c.0EkpaG 🧸 🧸 🧸 🧸 【主播】 @火星电台黄少峰 @侯祖辛_短波辐射 @童漠男 @宁家宇 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:04:25 「北京生存手册」友好的（重要）录制建议征集 00:06:18 如何定义「幸福感」 00:08:26 「小饼干」如何正确加儿化音 00:11:40 北京的「幸福」小时刻 00:18:38 好吃的老北京美式炸鸡不多了 00:18:57 在北京emo的时候去哪 00:23:25 北京避坑指南 00:34:16 北京提升幸福感指南 00:38:56 北京砍价指南 00:53:16 北京的「安全感」 00:57:20 猜歌环节 01:04:08 小毛爸妈的「幸福感」来源 01:10:56 小毛的「幸福感」来源 01:19:32 来自听众投稿的解压方式 01:26:47 朝阳公园好，亮马河一般 01:28:37 去医院很有用 【音乐】 北京土著——张伯宏 诺言——毛阿敏 执迷不悔——王菲 陆垚知马俐——火星电台 一个北京人在北京——老狼 ———— 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 现场拍摄：冰冰、阿水、给您添毛肚了 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jbwhxzs，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]