【第25回】: 動き出す春、腕肩まわりにご注意を!Part-4 〜つらい夜間痛を引き起こす原因とは?あまり意識されていない手の使い方、肩関節と母指球の関係性について〜
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今回はシーズン最終回です。春に多い腕や肩の夜間痛を引き起こす原因について様々な角度から解説しています。 一般的な話や学術的な話のほか、晴先生の独自視点で解説している箇所もあります。肩の負担を減らす手の使い方と母指球についてなど。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 ⁠健笑苑 埼玉日高⁠ ⁠Kensho Tokyo 東京池袋⁠ ⁠waracro -design-
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今回からは口内炎について触れていきます。連続放送の第一弾です。主な種類など概要を紹介する回です。 いつもながら意外な原因もあり、先生独自の視点もあります。もし口内炎に一度でもなったことがある方は、どのような口内炎で、その時の心身の状況などを振り返ってみると良いかもしれません。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 ...
Published 11/27/24
今回は冬本番に向かって増えてきたギックリ腰についての回です。本編に出てきた「RICE処置」の補足です。「Rest:安静」、「Icing:冷却」、「...
Published 11/20/24
Published 11/20/24