今回は「秋バテ」について話しています。あまりにも激しい寒暖差で、体は勿論、精神的にも負担が掛かりやすいですね。 冬に向かって体を慣らしていく秋が短くなってしまうと当然、体には負担が掛かりやすくなるという話です。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 ⁠健笑苑　埼玉日高⁠ ⁠Kensho Tokyo 東京池袋⁠ ⁠waracro -design-