大龄P8离开大厂做新兴行业，是有眼光还是当炮灰？ 【时间轴】 10:41 如何制定有效的工作计划和资源调度 15:28 如何在职场中实现个人成长与发展 25:28 互联网行业现状和求职者的选择 29:04 职业经理人的目标和动力 33:10 副业和学习的热爱 36:34 人生困惑变少的原因及追寻第二曲线 41:54 职场建议及职业规划 【嘉宾简介】 周水水：前快手内容付费业务负责人,以内容运营、用户增长和变现业务为职业主线。工作领域横跨在线教育、知识付费、知识短视频和直播行业，熟悉教育及知识内容的各类载体特点，所负责的业务累计营收过10个亿。 阿哲：校招大厂四年毕业，机构与创作者、内容运营都做过，曾经是好用趁手但内耗到死的工具人，中间是裸辞放飞休息了一下并没死的无业游民，现在是重新进厂有幸wlb的工具人，持续寻找生活动力中。 【制作团队】 主播/运营/统筹：姜旭 如果您想要加入听友群，您可以添加微信：jiangjianghao2023

母亲节特别策划：有人说，我们跟母亲的关系，就是我们跟世界的关系。如果有一天，母亲这座供认识世界的桥梁突然断掉了呢？比如母亲患上了阿尔茨海默病，我们该怎么面对？作者斯蒂芬在母亲确诊阿尔茨海默病之后，通过11天一起自驾旅行，在日夜陪伴中重新认识母亲，意识到跟母亲相处是需要练习的,并且把这个过程记录下来。这是一次特殊的旅行，因为记忆衰退、认知紊乱，母亲成了最熟悉的陌生人，每天重复上百次常识性的问题，比如“现在几点了”“我们在哪里”。在经历了外婆和母亲先后因阿尔茨海默病而遗忘亲人、遗忘自己之后，作者坚定了自己要记住的东西。 本期优质评论送出书一本《困在记忆里的母亲：一个阿尔茨海默病家庭的自救之旅》。 【时间轴】 00:00 共谈阿尔茨海默症：记忆的遗忘与家人的坚守 03:14 阿尔茨海默症：遗忘与守护 07:13 面对老年痴呆：爱与挑战 10:38 阿尔茨海默病：爱与记忆的旅途 15:17 家庭与疾病的挑战：爱在记忆消逝时 19:42 家庭护理：照顾长辈的策略与挑战 24:49 阿兹海默症：家庭的挑战与关爱 30:37 理解和共情：面对阿尔茨海默症的家庭挑战 37:20...

且听且珍惜。 【参考信息】 重生之我教百度做公关？ 谢璞 我有很多从事企业公关的朋友，还有公关培训的，但我很少聊公关，尤其是教企业怎么做公关。媒体人尤其是科技圈的老师们喜欢教企业如何做公关，这的确是媒体人的强项，有功底，吃过见过，但坦白说，媒体人的方法论和企业公关的实际操作是两码事，这也是我很少教人做公关的原因——媒体人的方法论主要在传播层面只看效果，甚至都不用看效果，只看过程漂不漂亮不对效果负责，但企业公关的操作，背后却涉及方方面面：传播的目的，公司的决策，老板的审美，领导的经验和惯性，媒介渠道的平衡等等。媒体人教企业做公关，只要两句话，并且是不要如何如何，但企业公关从立项开始就是千头万绪，不是说媒体人是纸上谈兵，而是决策维度是不一样的。 百度副总裁璩静女士出镜拍段视频的引发热议，无论是科技圈或是媒体，甚至是企业公关圈都有不少的讨论。我们并不清楚这次传播的目标，以及决策背景，评论起来自然也有盲人摸象之嫌。就具体内容和操作层面来说，媒体人的点评有理有据，不过脱离目标和背景，始终是隔靴搔痒——这一幕其实也是当下传播环境的真实写照：人人都可点评、分享，参与传播，但“人类的悲欢并不相通...

看到一句话：经历是用来丰富选择的，不是用来限制选择的。 选择一个职业机会的原因不应该只是“我以前做过这个 ”。 1.明确不要离开现有的环境，确认是不是环境变化了现在遇到的问题就可以被改变。 2.梳理核心信念和观念的变化，找到对的问题，答案会自然而然的流动出来。 3.找到最合适自己的求职方式，快跑迭代。 【嘉宾简介】 淡淡：INFJ，每次工作变动都向内各种追根究底和向外各种碰撞，写换工作的文章都会成为爆款，靠朋友圈拿过10+offer。大厂业务中台，ex创业公司市场增长负责人，也带过百人销售团队。 【制作团队】 主播/运营/统筹：姜旭 如果您想要加入听友群，您可以添加微信：jiangjianghao2023

【时间轴】 00:29 庄明浩的自媒体发家之路 01:08 早期在盛大和经纬的工作经历 04:41 写了两年半遇到了自己第一个知乎爆款 16:56 大学之前疯狂打游戏🎮 21:44 VC从业者画像与成功路径 28:11 庄明浩的爆款居然是写王一博？ 32:36 一级市场波澜壮阔的发展 46:19 自媒体创业者面临的问题与挑战 【嘉宾简介】 庄明浩，《屠龙之术》主播，前经纬创投 VP，前熊猫 TV 联合创始人，现互联网公司战略投资。 【制作团队】 主播/运营/统筹：姜旭 如果您想要加入听友群，您可以添加微信：jiangjianghao2023

一个调查记者如何走向自媒体的道路？ 曾经的新闻理想，现在在哪里呢？ 【时间轴】 00:26 “搞点基金文学”账号基本情况 00:41 没有商业化，靠流量分成和个人充电、打赏和之前在媒体上班收入持平 01:34 一想到自己的人生目标就充满力量 02:09 被逼上梁山做自媒体 04:53 媒体试稿 07:18 需要花五年以上时间入门的行业 08:48 AI到底在替代哪些行业？ 16:00 之前陆陆续续就在发B站视频 18:00 媒体人转型做自媒体对红的感受很模糊 24:48 B站至今没有商业化 26:03 自媒体最难的是爆款复制 【嘉宾简介】 小侯，B站up主“搞点基金文学”，曾是《证券日报》、华尔街见闻、《新京报》等主流媒体记者和《南方周末》特约撰稿人。 【有关《一人公司》】 当不稳定时代来临时，我们如何应对失业后的事业与生活？ 通过...

在邓云锦在没创业前，就有好几个老板表示愿意给他百万级的合作项目，有的甚至合同都签了，但是即使这样他创业还是失败了。这中间有哪些血淋淋的经验教训呢？ 离开大厂、行业媒体，做出很多突出成绩的人，为什么会失败了？ 明明大公司的业务全链路我也过了，商业模式我也清楚，手上也有一定资源，但是为什么没有成功？ 如果用ai来简介本期内容： 邓云锦老师分享了自己创业的经历和困境。他提到在创业初期过度自信，认为有客户资源和商业模式就能成功，但实际上遇到了各种问题。他介绍了自己创业的两个项目，一个是为了帮助小贷公司解决风控问题，另一个是用腾讯的系统替代传统的纸质文件和excel，减少误差成本。然而，实际执行过程中需要大量的技术和人力成本，这也是创业者面临的挑战之一。此外，讨论了创业过程中遇到的困境和挑战，比如寻找第一个客户时的困难和需要集中精力在自己擅长的领域。还讨论了自媒体创业的困境和挑战，包括没有形成商业正循环、需要具备多方面的能力、长期坚持日更的困难以及面临合伙人问题和产权纠纷。此外，还提到了新媒体内容创业面临的几个问题，包括创作灵感枯竭、合伙创业风险、经济环境变化、直播电商的挑战、企业需求与变...

英哥是我以前在字节打工的时候听说过的ld，非常传奇、但是没有打过交道。3月去深圳的时候，我去到她的家里，终于见到了这位传说中的是私域操盘手？是曾经失业过的宝妈？是暂时休息一两年的事业女性？她到底是一个什么样的人？ 年薪百万、有副业、有娃的字节运营总监，过的就是大女主爽剧的人生吗？ 【时间轴】 01:27 去大厂之前，你是不是就是一个顶级私域操盘手？ 03:03 生娃之前做过很多功课 08:44 女性生育对孩子和职业的影响 12:54 生孩子是人生的转折点 15:08 可能那个时候的我就是娇妻文学 21:58 夫妻关系中的博弈与个人觉醒 30:28 跳槽选择：字节跳动VS快手 39:18 女性事业发展的原因和挑战 54:52 如何在平台上做时尚品类的内容 1:04:30 如何合理管理老板的预期和沟通 1:13:56 招人要看聪明度，是要看什么 1:28:30 做品类运营像玩模拟城市 1:34:49 不设边界到底是不设什么 1:48:37 平台品类的电商历程 2:06:38 中视频作者签约项目的挑战与策略 2:24:01 已婚有娃的女性面对的职业挑战更多 2:32:31...

很多人希望达到的一种工作状态就是做「周游世界的数字游民」，有「主业+副业+投资」构成。最爽的人生就是边玩边干活。边玩，边创造，边交朋友，光是想一想这种生活就觉得兴奋。 本期我们将挑选优质评论，送出最新出版图书《未来工作》。 这是畅销书《百岁人生》《长寿人生》的作者在疫情后的全新观察，在这本书中，她用四个步骤搭建简明框架，指导管理者用更少的成本设计更优的组织，让员工就像坐在眼前一样放心办公。她的目标是帮助工作者灵活高效、平衡工作与生活；这样做的同时，也能使企业降本增效，实现精益管理，拿到满意结果。 【时间轴】 02:42 数字游民还是数字难民 05:57 并没有计划成为数字游民 07:18 数字游民第一件事情：存款决定你能做多久 09:24 公关转型卖保险 10:48 父母反对我做数字游民还是有一定困扰 13:52 数字游民会面对的社会化身份问题 14:32 数字游民身份的焦虑 17:40 在巴厘岛当数字游民要花多少钱？ 20:41 在巴厘岛的餐饮和在上海、深圳是差不多的 22:30 在国内的数字游民群体可能没有大家想象的那么大 24:48 数字游民在大理 33:35...

当面对裁员的时刻，最难解决的不是赔偿、如何找工作，而是心态。 “不知在多少个四月，我重整旗鼓，我沐浴更衣，我下决心，我谈恋爱，我翻脸分手，我赌上明天，我出走，我创业。那即将开始新鲜刺激生活的想象，让我激动战栗。 ​” via 2015年4月《时尚COSMO》卷首语 ​ ​​​ 【时间轴】 02:41想被裁员或者要裁员不裁员的边缘上的人听完能松口气 04:29 当知道自己被裁员的时候，自己的身体状态也产生了一些变化 07:30 当你被裁员和你个人相关，也和你在的公司相关 08:13 摆脱被裁员的情绪短时间就是难以解脱的 08:57 你需要的是情绪性支持还是建议性支持？ 11:54 当你一个人住，要更多走出家门 13:23 当你能量不够高的时候，就要屏蔽一切让你觉得负能量的东西 15:32 最怕花更多时间看负面信息 19:02 重新审视和朋友之间的关系 20:46 每周周一上班之前的夜晚都失眠 21:26 一种释放压力的方式：在微博上看职场鸡汤 23:50 怕被裁员又想被裁员的时间段重新审视和工作之间的关系 26:18 好像自己一直都没有职业规划 26:51...

很荣幸能邀请到《三五环》、《半拿铁》的主播刘飞。 刘飞曾经参加别人的播客《对话三五环刘飞：找一个没人的山头，做自己的播客》曾经给了我很大的启发。 【时间轴】 00:40 你做自媒体和别人的差异是什么？ 01:37 刚做自媒体，有的时候不能一开始就想商业化 06:02 不是网红，是内容创作者 08:22 很多人因为计算机考研资料认识刘飞 09:55 从知乎开始写起 14:50 现在的产品经理可能和十年前、五年前的不一样 16:24 大厂产品经理的困境与困惑 22:45 内容的正反馈 26:33 播客变成了认识朋友的一种方式 32:55 和《半拿铁》的搭档是认识几十年的同学 36:16 内容需要有一种临场感 37:12 在大厂上班做播客有压力吗？ 41:52 播客还没做起来的时候就开始做mcn太早了 43:03 刘飞给新手做播客人的建议 47:56...

有关潘乱老师个人创作者身份的回顾。 【时间轴】 01:07 图文转视频为什么很难成功 04:42 一篇文章改变了职业生涯 06:08 你熟悉的那些作者其实更早地出现了 09:18 没想那么多，只是想多接触信息 10:00 所有无目的的行为都有一个结果在等着 13:47 并不适合投资机构所以离开 14:18 投资机构和媒体的视角差别 20:42 自媒体人的生活与写作困境 28:36 播客的商业化 【嘉宾简介】 潘乱，自媒体人，代表作品《腾讯没有梦想》。 2020年12月，科技作者潘乱和极客公园创始人张鹏在视频号联合直播临近尾声时，张小龙发了条评论，邀约二人下次连麦，进一步拉高了视频号在业界的热度。...

春天发布一些好玩、轻松的内容。 最近很多航空公司都推出了随心飞套餐，值不值得去？ 或许我和杨爽的经历有一定的参考作用。 【参考资料】 南航、春秋随心飞都支持成人与儿童购买。中联航不支持儿童购买。 【嘉宾简介】 杨爽，中信出版集团文学子品牌「春潮Nov+」创始人、出版人。第十四届书业年度评选之“年度编辑”获得者。出版畅销书《你的孤独，虽败犹荣》、《小小巴黎书店》、《赖声川剧作集》、《纵身入山海》等，签约赖声川、杨照、姚谦、那多、于晓丹等知名作家，2018年发起“青年创作者计划”，长期致力于发掘本土原创青年写作者，签约辽京、郭沛文、默音、李唐、张天翼、王威廉、邵栋、蒋在、索耳等青年作家。 【制作团队】 主播/运营/统筹：姜旭 如果您想要加入听友群，您可以添加微信：jiangjianghao2023 邀请您进入

【嘉宾简介】 梁狗蛋，“梁狗蛋”公众号主理人，善于挖掘和梳理基金经理投资能力，历任公募基金专户投资经理，券商港股首席策略分析师、海外策略分析师。现任职于盈米基金。 【制作团队】 主播/运营/统筹：姜旭 如果您想要加入听友群，您可以添加微信：jiangjianghao2023 邀请您进入

本期2小时，嘉宾是一位71岁的大哥，我全程都没有说几句话。 以下为AI总结： 田老师从破产到在北京打工的经历，通过社交和努力克服困境。他在北京找到工作后，通过参加会议和写文章来提升自己的收入和能力。经历了起起落落，田老师坚持努力生活，并积极面对挑战。此外，对话中还提到了深圳和北京的生活环境、氛围以及个人感受，以及斜杠人生和财务管理的关系。发言人还分享了自己通过登山和跑步来实现自我超越和成就感的经历，以及对于运动健康和创业公司的探索。最后，对话中还讨论了睡眠对健康的重要性，以及如何使用智能手表来管理睡眠。 严格意义说，本期内容比较符合姜就一下最开始和最核心的定位。 本期内容，我将挑选出优质的评论送出一本《超越百岁》。 【时间轴】 00:37 《姜就一下》有史以来最年长的嘉宾：71岁 00:52 我一生漂泊，大风大浪把我刮到北京 06:09 47岁重新开始，和一群比自己的女儿还小的人一起跑新闻 12:31 经历外企的黄金时代 17:36 一个电话带来的从年收入3000到30万 22:47 我们聊到的《伟大为什么不能被计划》这本书 30:47...

互联网人转型消费品行业工作应该选啥？ 邀请了往期主题观众反馈热烈的嘉宾小雨聊一聊互联网人如何成功转型互联网。 【嘉宾往期内容】 如何正确“使用”猎头找到高薪工作 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65c998c9b6c9256aeec8d994 【时间轴】 00:46 互联网猎头转型消费品行业 02:44 互联网是一个非常性感的行业 06:02 从打工人晋升为老板 08:55 互联网和消费行业共通之处 12:21 俗气点，消费行业薪酬水平怎么样 15:20 为什么我们说互联网公司的运营、市场可能是适合坐市场营销的呢？ 21:01 消费品公司非常务实 26:41 互联网增长应用到消费企业是一个非常合适的途径 29:53 互联网运营和内容创作在消费行业的应用 32:42 互联网人转型消费行业的准备 39:32...

他们说链接大佬像呼吸一样简单，真的吗🤔 【时间轴】 16:38 为什么可以保持高频次更新？ 20:46 做播客最早的动力其实是因为面临失业压力 34:17 做爆款内容有方法论吗？有的，但是和一个人的天赋积累、家庭环境、机缘都非常的相关 37:52 第一份在一线城市的工作，是我发朋友圈找到的 43:25 姜旭：其实我挺想当公务员的 46:34 我是如何“搞定”首席经济学家的 59:46 念念不忘必有回响，只要想做一件事情的信念足够强烈，发动你身边所有的资源，最后一定能达到目标 1:12:28 链接陌生人，有心理包袱怎么办？ 1:15:55 播客心得：不需要让嘉宾觉得你所有东西都懂 1:27:03 播客这个信息载体适合什么样的内容创作者？ 1:34:11 素人做自媒体能赚钱吗？为什么小老板适合做个人 IP？ 1:38:55 “姜就一下”的下一个 100 期有什么规划？ 1:48:25 推荐一下你最喜爱的私藏播客？ 【制作团队】 《九千岁》主播：坤爷、甜姐、海带 本期录制在深圳。 如果您想要了解主播姜旭更多、推荐选题与嘉宾 您可以添加微信：jiangjianghao2023...

本期邀请到最早在社交网站上推荐《姜就一下》的播客主播10妹妹分享她在25岁就存下人生第一个100万的经历。 本期节目为三八妇女节特辑。 【时间轴】 00:39 为什么一开始的目标就是存100万 02:19 攒下100万的三个阶段 07:55 男生选择恋爱对象的困惑的经典案例 18:19 攒下的100万并非一蹴而就 27:08 周围有多少人在做副业？ 28:50 职业与生活的平衡 30:57 满地找钱播客的三个发展阶段 34:06 做播客的方法论 41:05 做副业，老板和同事真的不介意吗？ 45:00 25岁的10妹妹知道了我30岁才知道的道理 【嘉宾简介】 10妹妹，北航本硕，2岁AI产品经理，6年心理学经历转行互联网。尝试过10种以上副业，25岁存下第1个100W。播客【满地找钱】、【川香辣妹】主播。小报童专栏【满地找钱】，聚焦赚钱、AI、副业，致力于寻找适合职场宝宝体质的第二收入来源。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾 你可以添加微信：jiangjianghao2023 加入听友群

从金牌文案到大厂，离职四个月后，鲁细细如何成为一人公司。 【时间轴】 00:21 从几十人的创业公司到万人大厂 01:41 离开大厂四个月以后活成了一人公司 02:43 40天到万粉 03:08 2023年小红书的裸辞热潮 06:52 从知识付费到短视频 13:08 如何穿越账号发内容黑洞期 13:59 普通人做自媒体的牌本来就不多，要想好怎么打 16:19 30岁离开大厂，大家都去做了哪些事情？ 17:36 通过搜索兼职的方法去探索一人公司的可能性 20:24 成长型博主最近为啥不流行了 24:00 最开始做直播只有3个人看 25:12 前80场直播都没啥人看 29:49 25岁时，月入5万 37:15 做自媒体要找到自己的特质 38:59 周围的大厂人做什么副业？好像没有 【嘉宾简介】 鲁细细，前千万粉丝公号主编，前字节内容运营，出版图书《人生不必被安排》，现小红书博主，...

周百见2023年又火了一次，视频开头第一句话喜欢讲：搞互联网的，把嘴给我闭上。讲互联网黑话能火，不愧是大厂P7。内容主要是评论靠讲黑话收割小白的知识博主、互联网乱象，观点犀利，逻辑清晰，语速一快就非常南京女孩👧。有很多网友送她外号“知识付费质检员”只要被她吐槽过的知识博主，业绩会腰斩。 离开大厂，她踏上了创业单干之路，同时她也是一个孩子的妈妈。 周百见和她现在所做的业务到底什么样？ 【时间轴】 04:12 大厂里P7的职业困境与个人发展 06:34 想要成为老板的想法 08:21 如果在2018年最火的时候离职创业 10:12 教小老板做自媒体是一个好的生 14:14 代运营服务，是一个好选择吗？ 16:14 百见差点就是一位老师 18:31 买房，是人生的第一次杠杆 20:57 无法在工作中无限透支的自己 21:48 离开大厂后，创业的取舍 25:53 代运营的业务逻辑与问题 29:18 乙方不值得干 31:18 ip陪跑业务的最新商业逻辑 37:52 更愿意给自己定义成内容创作者 39:38 你做什么是为了什么生意？ 44:24...

第100期，邀请到硬核的半佛仙人，第一次知道他是因为他的公众号从9个月从0做到10W+频出，在B站上靠《瑞幸咖啡是如何暴打资本主义的？》出圈。如果认真了解的经历你会发现，从早期的新概念大赛到网文连载，再到混迹天涯、猫扑、 微信公众号，半佛已经写了十几年，看似一路顺风顺水。半佛仙人在 2015 年通过知乎回答问题时，...

HR能一眼看出简历造假吗？ HR是不是真的不愿意面试被裁员员工？ 35岁以上的员工HR真的不愿意面试吗？ ...... 请到了曾经在某家D轮公司做HRG、也做过的猎头的Susan来聊一聊眼中的招聘真相。 【时间轴】 03:35  不同阶段的职场人 07:12 工作一两年可以JD五年工作的岗位吗？ 10:49 工作年龄与职位匹配的考虑 11:51 找工作要勇于谈钱，不能谈钱羞耻 15:38 简历是不是不能超过一页？ 17:15 第一，明确求职目标 18:57 想一想你的简历到底在面向谁？ 19:30 写简历可以想想短视频，你看短视频也尊重五秒钟逻辑 21:11 简历里你推荐写“自我评价”？ 22:47 HR能看出简历造假吗？ 24:56 HR怎么看被裁员的员工 25:42 裁员永远不是求职者的错 27:31 在面试中可以不表达自己是被裁员的吗？ 28:24 HR真的花十几秒看简历吗？ 31:24 面试很像相亲 35:37 求职最快的方式 40:04 加班真的有必要吗？ 42:45 求职路径的选择 46:54 HR眼中的猎头在求职中的作用 1:05:29...

猎头主动联系靠谱吗？ 猎头找工作靠谱吗？ 猎头和hr招聘的区别？ 猎头推荐的成功率会比较高吗？ 怎么联系猎头找工作？ .......我带着我的刻板印象和问题来问从业13年+的小雨聊一聊。 【时间轴】 01:36 我如何能判断一个猎头是否靠谱呢？她想招我还是想套信息呢？ 03:36 高管招聘的动机与挑战 06:46 猎头有成本，招的都是难招的人 10:16 长期follow一位优秀的候选人5年，每两个月联系一次 11:30 CEO想招VP不方便和HR讲，会联系猎头 14:06 非常年轻的猎头联系我，知道的还没有我多，我应该相信她吗？ 16:36 猎头教给我的“职龄比”，和“什么年纪该做什么事情” 18:31 猎头也有分工 20:23 互联网过的是“狗年” 21:51 怎么看互联网有35岁危机？ 23:15 如何让猎头更好地帮助自己？ 24:22 要不要和猎头说自己是被裁员的？ 28:06 能不能清晰告诉猎头你自己的优势是什么？ 29:27 对彼此的信任就像一个储蓄罐 33:40 职场人要有自己的代表项目 35:45 怎么定义“高潜” 38:03 找到自己的优势 41:08...

人到中年，如临半坡。 事业时而受挫，家中麻烦不断，还有各种人情世故，疲于应付。 但这就是人生，纵使再难，饭还是要吃，日子还是要过。 因为苦与难、人与情，都是无从回避的。 我们总要在不太顺利的境遇里，放大自己的心胸，过好自己的小日子。 请到我多年的网友三金聊一聊毕业后从最基础的媒体岗位开始一步步到现在出海金融公司运营负责人的职场与生活。 【时间轴】 03:49 在大厂和小公司工作的思维、方法差别 07:29 在小公司工作的职业优势 11:16 媒体人转型甲方公关公司 15:27 互联网金融的自媒体投放方法论 19:05 互联网金融的黄金时期与个人的转型之路 22:41 复制国内模式，做金融出海🚢 26:24 当下年轻人面对不再增长的世界的困境 29:54 兼职自媒体的利与弊 33:44 知识付费课程中的认知差与执行力的差别 38:13 自媒体与人生平衡的思考 41:50 年轻人预期落空的感受 49:24 做副业是否有成就感 01:01:15...