#06 Jídlem ke zdraví - klouby
Listen now
Description
Jaké potraviny prospívají našim kloubům a jaké je lepší vynechat? Jak jsou vlastně vyživovány klouby a chrupavky? V těle máme více než 200 unikátních kloubů. Jsou naprosto dokonalé, mají perfektní mechaniku, dokonalé materiály a dlouhodobě funkční samoúdržbu. Navíc klouby jsou konstruované tak, aby vykonávaly přesně ten daný typ pohybu a naopak v opačném, aby byly pevné.
Další videa, články a příspěvky najdete na mém webu Fit s Viki.cz
More Episodes
Published 07/02/22
Chcete snadněji hubnout, jíst zdravěji a zbavit se emočního jedení?
Připravila jsem pro vás praktický nácvik vědomého jedení. Udělejte si 25 minut čas a připravte si čtyři hrozinky. (případně jiné čtyři drobné kousky potraviny, kterou máte rádi)
Provedu vás praktickým nácvikem všímavého...
Published 07/02/22
Když nic nezměním, nic se nezmění... Každého z nás občas v životě něco trápí, jsme v nějaké svízelní situaci, máme nějaké potíže. Jenže tyto potíže nelze vnímat jako problém, který mám, který není mou součástí. Ta nemoc, porucha, potíž, ten problém nelze léčit, odříznout, opravit, vylepšit, abych...
Published 06/25/22
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
