本日も聴いていただきありがとうございます♡ \ 毎週金曜20時 ホリスティックな生き方のヒントを配信中/ 公式LINEご登録はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと ゆきこ) 摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験 心も体もボロボロだった時 ホリスティックヘルスに出会い 真の健康や幸せを探求しはじめました。 食事、運動、ライフスタイル、キャリア、 住環境、人間関係、マインドセットなど 様々な方面からアプローチする ホリスティックヘルスコーチングを通して 本来の自分に帰り心豊かな人生を 叶えたい方のサポートを行っています。 - 1988年生まれ - オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住 -...

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本日も聴いていただきありがとうございます♡ ⁡ \毎週金曜20時 ホリスティックな生き方のヒントを配信中/ 公式LINE▽ https://razjxoc5.autosns.app/line ⁡ Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach ⁡ 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio ⁡ ⁡ 𓍯私について𓍯 ⁡ 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと ゆきこ) ⁡ 摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験 心も体もボロボロだった時 ホリスティックヘルスに出会い 真の健康や幸せを探求しはじめました。 ⁡ 食事、運動、ライフスタイル、キャリア、 住環境、人間関係、マインドセットなど ⁡ 様々な方面からアプローチする ホリスティックヘルスコーチングを通して ⁡ 本来の自分に帰り心豊かな人生を 叶えたい方のサポートを行っています。 ⁡ - 1988年生まれ - オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住 -...

✔︎何をやってもうまくいかない ✔︎失敗やミスが続いてばかり ✔︎物事が思うように進まずイライラ そんなあなたへ。 この３つのこと、ちゃんとできていますか？ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \11/17申込〆切/ 「ホリスティックヘルス基礎講座」 詳細・お問合せは公式LINEより▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

周りにチカラを与える「情熱のある人」について お話ししました☺︎ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \今週〆切・残席2/ ホリスティックヘルス基礎講座 詳細は公式LINEよりお問合せください▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

✔︎自分に自信がない ✔︎人と比べてしまう ✔︎将来に漠然と不安 ✔︎やりたいことはあるけどなかなか行動に移せない この悩みを持つ方に共通しているのは 「自分を100%受け入れられていない」 これが理由にあります。 シンプルだけど意外と見落としがちな３つのこと 少しでも参考になれば嬉しいです。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \11月下旬開講・残席3/ ホリスティックヘルス基礎講座 詳細・申込はLINEより▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

【松本雪子のお悩み相談室] 心と体のお悩み、ご質問 ホリスティックヘルスコーチの雪子がお答えします🕊️ 自分とお金の関係を見つめ直すこと、 自分を包括的に満たすことで お金の不安が解消されるかもしれません ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \無料・オンライン開催/ 「ホリスティックヘルス入門セミナー」 11/7(木) 10:00-11:00 参加申込はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

[松本雪子のお悩み相談室] 心と体のお悩み、ご質問 ホリスティックヘルスコーチの雪子がお答えします🕊️ ・時間がない２つの原因とは？ ・包括的に自分を満たすことで時間に対する感覚が変わる についてお話ししました。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \無料・オンライン開催/ 「ホリスティックヘルス入門セミナー」 11/7(木) 10:00-11:00 参加申込はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

［松本雪子のお悩み相談室] 心と体のお悩み、ご質問 ホリスティックヘルスコーチの雪子がお答えします🕊️ ☑︎昔より体調を崩しやすくなった ☑︎子どもの風邪は必ずもらう ☑︎一度風邪を引くとなかなか治らない なんだか免疫力落ちたかも…と感じている方は 人生を取り巻くあらゆる背景を見直していくと きっと改善されることがあるはず❤️‍🩹 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \無料・オンライン開催/ 「ホリスティックヘルス入門セミナー」 11/7(木) 10:00-11:00 参加申込はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

[松本雪子のお悩み相談室] 心と体のお悩み、ご質問 ホリスティックヘルスコーチの雪子がお答えします🕊️ パートナーや子供へのイライラがおさまらない！ とっても多くいただくご相談。 イライラの原因は、パートナーや子どもではなく 自分自身にあるのかもしれません。 相手を変えることはできないから 自分の心身を満たしていきましょう💫 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \無料・オンライン開催/ 「ホリスティックヘルス入門セミナー」 11/7(木) 10:00-11:00 参加申込はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

"やりたいこと・好きなことがわからない" このモヤモヤを抱えていくと どんどんネガティブな感情が膨らんでゆき 心と体の健康や人生の幸福度にも影響してきます。 ホリスティック(包括的)に自分を整えていくことで 解決の糸口がきっと見つかるはず。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \無料・オンライン開催/ 「ホリスティックヘルス入門セミナー」 11/7(木) 10:00-11:00 参加申込はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

[松本雪子のお悩み相談室] 心と体のお悩み、ご質問 ホリスティックヘルスコーチの雪子がお答えします🕊️ 今回は ✔︎つい食べ過ぎてしまう ✔︎ストレスが食に向いてしまう ✔︎ダイエットがなかなか成功せず リバウンドを繰り返してしまう そんな方に聴いてもらえたら嬉しいです。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ \無料・オンライン開催/ 「ホリスティックヘルス入門セミナー」 11/7(木) 10:00-11:00 参加申込はこちら▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

いつもラジオを聴いてくださっている皆様 いいね、コメント、レターをくださる皆様 本当にほんとーうにありがとうございます。 頻度はこれまでより少なくなりますが 引き続きお付き合いいただけたら嬉しいです。 ・心や体の健康に関するお困りごと ・私へのご質問 ・ラジオで取り上げて欲しいテーマ などお気軽にメッセージくださいね🙏 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

子ども、パートナー、親、友人、職場… どんな関係の人にも使える 相手との距離がグッと縮まる 傾聴力を高める２つの方法をシェアしました。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

以前はあらゆる情報を鵜呑みにして これが体にいい！と言われれば そればかり食べていました。 「どんな信憑性の高い情報よりも 自分の体の感覚を1番に信じられるようになった」 ホリスティックヘルスの考え方を学んで 1番大きく変わったこと。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

「料理が楽しくない」 「レシピを見ないと作れない」 「自分の料理に自信がない」 「レシピ通りに作ってもなんだか味がきまらない」 そんな方にぴったりだと思う本を シェアさせていただきました。 毎日家で食べるごはんって もっともっとシンプルで 飾らなくていいんですよね。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

心地よく生きる、とは 地球に寄り添って生きること。 自分を大切にし、相手を思いやり 豊かさの輪を広げていくこと。 そのために大切なことを KoKeBeeのインスタライブで気づかせてもらいました 放送でお話ししたKoKeBeeのライブ▽ https://www.instagram.com/reel/DBK-Prwyv66/?igsh=MTF0YW5tb2pwb2V2Mw== ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

息子の体調不良で大切な予定を キャンセルせざるを得なくなってしまった日 こんなにも世界は愛であふれていること そして、大切なものを優先していいこと 皆さんから気づかせてもらいました。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

自分に厳しく生きている人 過去の私を含め、たくさんみてきました。 その多くが、その自覚がないとも感じています。 あなたは 自分に厳しく生きていますか？それとも 優しく生きていますか？ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

何をするにも面倒で ダラダラと惰性で過ごす自分を変えたいと思ったら ぜひ、〇〇になることをやってみてくださいね。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

「原因がよくわからないけどなんとなく調子が悪い」 そんな時は カラダからでているサインから ３つの"ドーシャ"のバランスを整えることを 意識してみてくださいね。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

「自信が持てない」 「まだまだ努力が足りない」 そんな不足感の中で長年の生きていた私が そのまんまの自分を認めて愛せるようになるまでに やった５つのこと。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

心と部屋の状態は密接に関係しています。 体のデトックスも大事ですが 家のデトックスはできていますか？🏠 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...

↓こんな思いはありませんか？ 「今の仕事はそこそこ満足しているけど、心からやりたいことではない…」 「好きなことや得意を活かして仕事のしている人を見ると羨ましい」 これまで沢山の方のお話を伺い、感じたことは 【皆、既に素晴らしいものを持っている】ということ。 自分では当たり前だと思っていること、 乗り越えてきたことを もう一度考えてみてくださいね。 ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日も聴いていただきありがとうございます♡ 心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁 公式𝐿𝐼𝑁𝐸よりプレゼント▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio 𓍯私について𓍯 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子(まつもと...