小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你最近是否也常有種「不管多麼努力準備了，卻還是覺得沒準備好」的焦慮感？ 其實「挑戰前的焦慮」是來自對於未知的恐懼，但是這不代表「未知」是不好的 雖然這感覺並不舒服，但只要度過了，就會是自我成長的養分。 回頭看你會非常以自己為榮，甚至會有點懷念的感覺耶！ 即便像是我們都是有經驗的DJ，但要站上台前、其實也還是會緊張到不行！ 這集元元、小嗨、Nini各自分享了主持訪問的經驗，相信能夠讓你安心不少 所以...勇敢去挑戰吧！！ 去做你想做的事，不要被準備時的那份焦慮恐懼擊倒了 因為請相信自己，無論如何你都不會白走這一遭的～ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你是否曾經有過這種感覺： 「當你完成了一件大事，所有人都說你很棒！但是在那個當下，你卻異常沒有非常開心的感覺？你曾以為你應該會超級開心、但是最終卻毫無波瀾？」 可是，這明明是你期待已久的大事，但現在你卻只有一種”咦！我完成了耶～”的感覺 難道說，得不到的永遠最美好嗎？ 還是期待越多的，就越難滿足嗎？ 有時候，我們是不是常忽略自己擁有的，其實是別人殷殷期盼想要的，而忘了珍惜呢？ 這集雖然四缺一，但是討論的話題依舊直擊內心！聽完後希望可以療癒有相同困境的小騎士們～ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 連續兩集我們的話題都圍繞在「改變」。 上一集我們聊到內心方面的改變，而這集我們要來入世一點⋯直接來分享各自在意的「外貌」問題 不管在20歲、30歲、甚至40歲的我們，也都還是會有想「調整」的外貌問題：不管是皮膚好壞、眼睛大小、髮線高低、甚至是肚臍(?)⋯大家五花八門想要變好的部位，一聊之後多到不可思議(要不要乾脆重新投胎？) 不過話說回來，當你真的忍痛花了大把鈔票去醫美後，真的就會充滿自信、人生從此無往不利了嗎？ IG：@ridemepl4 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 有天當我們四個人在討論新集數的主題時，赫然發現我們曾經有一集的標題叫做「有8成的人竟然希望被碰一下就高潮」(第49集)。當時我們笑了好久，還說怎麼以前會有這種荒唐的主題？ 曾經何時，我們聊的東西也從：感情、性慾也逐漸多了心靈、內在成長的內容...而且就在短短的3年之內！ 有時候有些「改變」真的是一個內化的過程，就算你想抓著不變，但你終究還是會變 也或許...我們每天都在變，而這個改變並沒有什麼好壞，因為終究會長成你喜歡的樣子 所以這集，我們要來好好聊聊，在這世界上有「永遠」嗎？為什麼對於某些人事物，總想緊抓著不放呢？ 假使你也正經歷「想放下卻放不下的痛苦」，那請一起來尋找那個原因吧！ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 想聽歡樂的嗎？那你真是來對地方了～ 這回禁騎四超人的大來賓，是有金曲獎護法加持、裝扮奇異但美麗(錄音當天可是盛裝出席)、音樂風格前衛、但暗藏各種病因訊息的樂團：一虎一虎 很多時候我們對「疾病」(無論是生理還是心理)總帶著負面的眼光看待，但事實上我們應該學著用更中立的思維來面對。畢竟「生病」也是一種人生體驗，在生病的過程中你會增加不同奇怪的視野、期待周遭人用同理心來對待、康復後你內在與外在會有截然不同的成長。 同時，這集一虎一虎要來聊聊當初怎麼組團、孵出這張病氣前衛曲風的孩子(?)、以及作品裡想要傳達給你們的療癒訊息。快點戴起耳機坐下來，一起加入兩位好會聊天的成員跟四超人激情四射的火花吧！ - 本集來賓小檔案： 一虎一虎 iWhoiWhoo...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 你是不是也有過這樣的一個夏天：當時天氣有點微熱、你吹著電風扇發呆、聽著電扇發出的嘎嘎聲⋯突然間好想吃雞排⋯那年的雞排35元還送紅茶，可是你卻更想買杯快可立，大口喝著珍奶⋯ 這個在音樂裡能聽到充滿畫面感的泛黃回憶，來自這個帶著文青感、實際上卻是冷面笑匠(還擅長放冷箭?)的四人樂團-緩緩 禁騎四超人有史以來，來賓最多的一集。 四位看起來害羞怕生，但其實講起話來冷不防又很突破盲腸的樂團，要跟我們一起聽聽小騎士最想回到過去的回憶⋯ 如果能夠再次回到一個過去，你會做什麼選擇呢？ - 本集來賓小檔案： 緩緩 最新專輯「瀏海被風吹得整個飛起來」數位收聽：http://soundscape.net/a/47506 緩緩...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 時間都來到2月份了，還有人在許新年新願望嗎？ 還是...按照網路上的分享，很多人的新年新願望到了2月份就已經放棄了 其實，與其說每年都要創造一些新年願望來達成 不如先好好回顧去年的改變與成長、再為自己的新年度訂下目標 這集依舊邀請到講話好好笑(?)的廖文強一起來聊新願望話題 雖然聊到最後又差點大離題到無法收尾，不過既然無法定義、那就不要受限於框架內吧 同時，也讓我們來聽聽他如何見縫插針、宣傳他的新作品！只能說...文強不愧是超強的～ - 本集來賓小檔案： 廖文強 最新EP「成為誰的家」數位收聽：https://www.soundscape.net/a/48748  廖文強 官方個人...

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 禁騎四超人在歷經三年半的時間，終於達到100集的里程碑啦！！(請掌聲鼓勵) 在Podcast的世界裡，大部分的創作者都是無償並依靠熱情來製作節目，因此能夠支撐我們走那麼久的動力就是小騎士們的支持與鼓勵 在這值得紀念的第100集，我們苦思能夠帶給大家什麼？ 所以我們決定好好回到四個人的狀態、並且來分享去年Nini開始接觸到的「感恩日記」 沒想到不提還好，話匣子一開～整個畫風從溫馨變成彷彿邪教宣教的場面(?) 但放心～四超人們依舊正常發揮，該搞笑的還是繼續搞笑、該哭的人還是哭出乃惹～(??) 即便如此，我們依舊始終相信，當你開始懂的感謝生活的一切小事，那就是一個自我蛻變的開始... Powered by Firstory Hosting

廖文強曾經被一卡車好兄弟跟了大半年，害自己無法再唱歌？ 過去他總喜歡唱出悲慘人生，但新作品竟然法喜充滿！反而要陪你好好接住自己 告別了2023，你是不是摩拳擦掌期待一個全新的自己呢？ 過去我們總是從手機社群，看著別人的生活、夢想成為那樣的人，到最後卻不斷的失望、在比較的輪迴下你過的根本都不快樂 台大畢業的文強，擁有高學歷的光環依舊對自己非常沒自信 過往太想要證明自己，即便跨領域來到音樂圈有了代表作，卻依舊處處懷疑自己 直到疫情這段期間，當世界整個一起停了下來，他才有了一個契機重新與自己相處、學會接住自己 現階段的他活得自在，懂得「現在的自己就是最好的樣子」 同時，他也找回自信、清楚知道有些事情就是只有你自己可以做到 所以他睽違5年推出的全新EP「成為誰的家」，就要好好陪伴並支撐每個獨自負荊前行的孤單靈魂  本集訪問好笑又好聽～真的必須說文強好適合當主持人！梗王這封號就給你啦！ - 本集來賓小檔案： 廖文強 最新EP「成為誰的家」數位收聽：https://www.soundscape.net/a/48748  廖文強 官方個人...

先說，這集...超！好！笑！ 延續前一集請到家蓁來分享新專輯，這集我們要來好好聊聊每首歌曲裡唱的「秘密」是什麼？ 但不知道為什麼齁～就是有人輪流不在線上，以致於整場爆笑不斷、一度笑到錄不下去 不過回歸到每個人「心裡的秘密」這個話題 就算無法向外人隨意地訴說，但是對你自己而言，你能夠接納這樣的自己了嗎？ 「彼个秘密」用台語唱出現代年輕人面對生活、家庭、自己、感情、職場的心聲 在聽著家蓁分享的過程中，真的會對歌曲要傳達的事情更有共鳴 而且，非常幸運的，在本集節目中竟然可以聽到家蓁開口唱歌 那絕對是好聽到讓人心臟漏一拍的絕美歌聲 讓我們一起來享受這又好笑又會讓你很有感覺的一集吧！ - 本集來賓小檔案： 蔡家蓁 最新專輯「彼个秘密」數位收聽：https://linktr.ee/kellytsai  蔡家蓁 官方個人 IG：https://www.instagram.com/kelly_tsai_/ 蔡家蓁 官方粉絲團：https://www.facebook.com/kelly1334934 Powered by Firstory Hosting

你有沒有什麼從小到大都揮之不去的「陰影」，至今都深深影響著你呢？ 也許是很顯性的(譬如：惟元「只有我看得到的蟑螂」的故事)、或是深藏內心對於某些情境的恐懼？ 這集我們非常開心，能夠再度邀請到漂亮又有智慧的音樂人「蔡家蓁」一起來節目聊這個話題 經過了一年，家蓁又帶來全新的台語作品跟我們見面，這次也太！讓！人！驚！艷！了！ 新專輯好聽的不得了，新的音樂嘗試根本堪比台語樂界的阿密特、艾怡良呀 重點是，這當中要探討的就是關於日常生活的「恐懼」，從對於父母、職場、到關於自己的恐懼 真的聽了之後讓我們四超人都非常有共鳴！ 而這集節目當中，惟元也答應要做一個世紀挑戰唷！快來一起加入，大家一起好好監督他！ 說好了，一年後見真章唷～惟元你不要給我逃跑～ - 本集來賓小檔案： 蔡家蓁 最新專輯「彼个秘密」數位收聽：https://linktr.ee/kellytsai  蔡家蓁 官方個人 IG：https://www.instagram.com/kelly_tsai_/ 蔡家蓁...

＼把一整年的內衣 一次囤起來／曼黛瑪璉．瑪登瑪朵．廠慶嘉年華 12/8(六)-12/10(日) 超值內衣99元起全廠滿千送百，再抽 iPhone15、萬元現金 12/7(四) 下午1點 搶先GO整廠款式尺寸最齊全 等你來卡位！ 更多優惠訊息 → https://go.fstry.me/47S4hMa —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 來一個情境題：當你在一家牛肉麵店用餐，上菜時發現店員把手指頭插在你的湯裡送上桌，你會選擇默默吃下去？還是與店家理論並換一碗新的呢？ 在很多時刻，害怕衝突的人總是在努力避免衝突，任何會進入爭執的環境裡真的是一刻也待不住。「衝突」讓人恐懼、焦慮與不舒服，但是一再逃避衝突的人生真的就沒事了嗎？ 在本集中，我們要來聊聊： 害怕衝突的人真的是脆弱的嗎？ 害怕衝突的你，是否等於失去了表達自己的機會？ 一段好的關係，是會越吵感情越好嗎？ 有時候表面上在氣別人，但事實上你氣的是自己？ 真心的說，這集聽完心情應該會滿好的！一起來好好面對真實的情緒、並丟丟心裡的垃圾吧！ ...

KKTV 旺年會｜日劇、動畫最強檔Ｘ各國好劇、綜藝、電影，每月銅板價輕鬆追！ 買一送一超狂優惠 ➟ https://go.fstry.me/3MRgskB —— 以上為 Firstory DAI 動態廣告 —— 除了探討感情問題，這次要來聊聊友情話題。 四超人這次從同學會的角度切入， 想問問大家參加過同學會嗎？同學會上大家都聊些什麼呢？ 聊職業、聊家庭、聊房子和股票，但好像已經聊不回當年最純粹的快樂。 明明以前無話不聊，這麼要好，也能因為一件小事而開心， 到底畢業後是從哪個時候開始不再聯絡的呢？從哪個時候不再對這個人感興趣呢？ 但會不會也有一種可能，是從同學會上看到老朋友 然後又再次牽上線的機率？ 同學會就是如此微妙的一個場合，參加同學會就好像坐進了時光機器回到當年的自己，只是不確定在這樣的場合下回想到的是過去不堪的回憶，還是當年快樂的自己？ 而四超人各別的同學會又是怎樣的呢？ 一起來聽聽這集的節目並和我們分享你的同學會吧！ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments 最近四超人似乎很愛輪流哭，這集又是哪位超人聊一聊就哭出來了呢？ 而且當他突然那麼一哭，我們竟然手足無措！  這集我們在聊： 在感情當中，你在意對方總是不願意曝光你們的關係，總是當個「隱形情人」嗎？ 但回過頭來，假使對方的世界只有你，這樣的關係你會比較開心嗎？ 「分享欲」一直都是關係維持的關鍵，哪怕是情人或是朋友，一但沒了分享欲是否就代表關係變淡了呢？ 而在關係之前，我們總會為了成功進入關係做些現在想起來很囧的笨蛋事，你又做過哪些呢？ 每當有另一半之後，你總是為他付出自己的全部？卻總忘了為自己付出嗎？ 這集的節目內容充實又精彩，一起來成為自己的超人吧！ Powered by Firstory Hosting

忠實的小騎士們想必早已習慣四超人節目，常常聊著聊著就離題了吧！ 但本集雙方陣營的火藥味似乎有點濃厚唷～ 曖昧的關係，到底持續多久沒有進到下一階段，就等於沒譜了？ 如果說動物的本能是一次能給不同對象愛，那為什麼人類一次就只能愛一個人呢？ 外遇固然在社會價值觀下，是錯誤不被原諒的行為，但會發生這樣的狀況該怎麼理解外遇者的心聲呢？ 本集聊到的兩性話題真的多元超豐盛、我們試著突破價值觀框架來進行討論 快一起來加入我們快要爆炸的腦內小宇宙吧！ Powered by Firstory Hosting

上一集我們討論到，由於「愛是流動的，因此也可能隨著時間而消失改變」，因此為了維持關係勢必雙方都該要一起付出努力經營。但這也同時延伸出另一個問題...那就是「在曖昧前、或是確定關係前，我們該不該多主動出擊一點呢？」 有些人覺得這是什麼問題！喜歡就付出、想要接觸就主動，不就是那麼簡單的事嗎？ 但有另一派的人卻認為，若只有單方面的主動付出、最後反而是不是還會把對方給嚇跑？ 你也有過一樣的問題與顧慮嗎？在交友軟體裡面，穩聊還有戲嗎？到底曖昧前該不該多保持點神秘感呢？ 這集四超人正式分裂成兩個陣營，一起來聽我們激辯的過程吧！ Powered by Firstory Hosting

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你覺得，什麼才叫做長大？20歲的時候、30歲的時候，還是40歲的時候？ 你曾經覺得，當到了一個年紀後就算長大了吧？ 也許吧，可是當你真正到了那年紀的時候，才發現自己其實還是很幼稚啊！哪有什麼長大呀？ 那什麼才算是長大呢？ 也許長大並不完全是一個時間的經過，更多的應該來自某一刻的領悟 當然，這領悟的過程勢必伴隨著失去、甚至點痛痛的、傷痕累累的 看到這邊，是不是覺得這集的主題有夠沈重？ 但這卻是成長中，我們必須要去面對與談論的話題 在過往聊過那麼多感情、自我、關係等主題的我們，也是這樣帶著傷痕與體悟才能透過麥克風與你們分享 可是這也是成長中最棒的地方！ 只要當你相信這些都是得要經歷的 當我們一起回頭看，就會發現自己的不同與不斷突破的版本有多麼厲害 所以，來聽聽看吧，藉機也給自己好好的鼓勵一下！因為這是你應得的！ // 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法：...

近期演藝圈讓人震驚的新聞連環爆，多組過往形象很好的藝人，人設整個崩壞。 當然除了他們過往做過的事情讓人氣憤外，為何會讓我們都如此驚訝呢？ 想必就是過往苦心經營的「人設」大崩壞吧！ 其實我們生活在社會上、甚至社交媒體上，都不知不覺有了個「形象」...這可能是我們自然散發給別人的感覺，又或是我們希望給別人的感覺。 然而，這個「形象」是否也回過頭來造就了我們對自己的價值感受？ 這集節目，超人們也互相分享對彼此的「人設」印象，沒想到～原來大家都超級想要擺脫這些既定印象的啦！ 如果你也有同樣的感覺，一定要來聽聽這集我們分享最想要擺脫的「人設」是什麼！ 還有，要「做自己」真的那麼難嗎？ // 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments Powered by Firstory Hosting

這集輪到惟元與威爾帶你去旅行啦！ 恰好這回我們兩人不約而同都去了日本東京，而且行程都有：東京-河口湖 相信「日本」是眾多台灣人在疫情後，首選的旅遊地點 的確在日本不少觀光景點，你總是可以聽到熟悉的台灣腔中文(偶爾會有錯覺...我有出國嗎) 然而，雖然目的相同，但是惟元與威爾卻玩出了截然不同的狀態 你喜歡慢步調的放鬆旅行？還是緊湊、點很多要一次玩回本的行程呢？ 我們只想說...無論你的選擇如何，記得把日期拉長一點...因為真的是怎樣都感覺玩不夠啊啊啊啊啊 還有，請千萬要儲備體力！因為很多時候是精神好、但身體累爆，真的是心有餘而力不足呢～ 最後，準備要出國的你，也祝你的玩得開心！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments Powered by Firstory Hosting

四超人相當受歡迎的旅行主題又來啦！ 在國境解禁後的2023上半年，我們不約而同都完成了睽違已久的出國旅行 由婗婗率先出發，去到她人生清單裡必去的「印度」 這個也許對大部份的我們來說，常常聽到卻感到陌生的國度，帶著些許神秘與不安全感的色彩(刻板印象) 而讓人意外的是，印度並沒有想像中的不安全 同時還能讓你滿足超受歡迎的虛榮感？並且以我們的財力都能輕易買到「瑪莎拉蒂」？ 超多讓我們大開眼界的旅行趣聞，趕快一起用耳朵遊印度！ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments Powered by Firstory Hosting

這集四超人又再嘗試新的錄音方式！ 這其實是在5/15(一)晚上我們首次的IG直播中， 特別請到近來人氣狂飆、超有趣的新興交友軟體Zima的創辦人「汪」一起來聊天。 (小聲說：我覺得汪，長得好像張鈞甯唷) 並針對募集到小騎士們與Zima粉絲提出各種關於：感情、交友、生活問題來解答！ 分享我們各自的想法與觀點，這集節目長達一小時，超人們與汪真的使出渾身解術，替大家好好回答問題 而且裡面不乏一堆超級重口味的提問！像是：已婚同事找上你熱聊該怎麼辦？ 超愛現任女友的男子，對於女友曾有約砲的過去耿耿與懷，該如何解決？...等等 同時這集節目，也將參與SoundOn的「交友軟體男女圖鑑」策展！ 歡迎大家在夜深人靜的時候，一起聽起來～ / 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckc7b79lgrffn09187hwaf2dk/comments Powered by...