s3ep3. 極端飲食、實證科學、反體制 feat.江哲均營養師
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Description
1. 錄這集的原因
2. 免責聲明
3. 介紹來賓
4. 極端飲食的定義
5. QA
6. 素食
7. 左右派
8. 川普
9. Body Image
10. Joe rogan, Shawn Stevenson
11. 反體制
12. 反疫苗
13. 陰謀論
14. 世衛
15. 高端
16. 社群媒體的壟斷
17. 實驗設計
18. FDA的bias
19. 胰島素波動
20. 排除飲食法與挑食
21. 原始人飲食：演化為理論基礎所衍生出的飲食法
22. 農業社會發展出來的經濟體系
23. 生酮
24. 被Dcard砲
25. 斷食
26. 胰島素阻抗
27. 全肉飲食
28. 成癮與腸腦軸線
29. 麥當勞
30. 難吃的料理
31. 由飲食法為中心產生的生活模式
32. 殘酷二選一
33. 個體差異
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來賓：
https://www.instagram.com/jimmy79103/
**Jimmy的學員禁止收聽本集**
赤字
一個手掌大小
低碳
生酮
斷食
生酮的副作用
低脂
信任感
糖癮與酒癮
飲食文化
心理支持
飽和脂肪
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Published 10/17/23
Published 10/17/23
來賓史博比：https://www.instagram.com/dunk992/
教練門檻
提供價值
同理心
二轉
功能性訓練
矯正性訓練
目的性
健美式訓練比較不健康嗎？
體態導向目的必備技能
專項訓練
轉介
挑學生
銀髮族/特殊族群
特殊需求
疾病/亞健康
轉介對象
人脈/社交
教學語言
三轉
講師
主管
職場
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Published 09/15/23
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