s5ep3. 壓力｜賀爾蒙、腸胃道與發炎反應 feat. 祐瑄、安安營養師 - Listen - 今天練嘴

s5ep3. 壓力｜賀爾蒙、腸胃道與發炎反應 feat. 祐瑄、安安營養師

Listen now

Description

來賓：祐瑄 https://www.instagram.com/youshiuandietitian/ 安安 https://www.instagram.com/health_dietitian/ 心理壓力與身體壓力食物中毒急性與慢性壓力腎上腺疲勞皮質醇與晝夜節律生化檢測功能醫學減脂效率 HPA壓力軸覺察力低落臭直男( ￣＾￣) 甲狀腺小腸菌叢過度增生（SIBO) 食物過敏抗壓性 DHEA 自我覺察小額贊助: https://open.firstory.me/user/ckrc079nfbbt108068tpnl2zr 追蹤我們獲得最新最硬的娛樂消息和健身知識練嘴（N）：https://www.instagram.com/talkingdaytoday/ 雷克斯：https://www.instagram.com/jingyu725/ Powered by Firstory Hosting

More Episodes

See all »

s5ep5. 熱量之外？輕鬆達到赤字的訣竅 feat. 營養學博士Jimmy

來賓： https://www.instagram.com/jimmy79103/ **Jimmy的學員禁止收聽本集** 赤字一個手掌大小低碳生酮斷食生酮的副作用低脂信任感糖癮與酒癮飲食文化心理支持飽和脂肪 Support this show: https://open.firstory.me/user/ckrc079nfbbt108068tpnl2zr Leave a comment and share your thoughts:...

Published 10/17/23

今天練嘴

Published 10/17/23

s5ep4. 健身派別怎麼選？從新手村到二轉 feat. 史博比

來賓史博比：https://www.instagram.com/dunk992/ 教練門檻提供價值同理心二轉功能性訓練矯正性訓練目的性健美式訓練比較不健康嗎？體態導向目的必備技能專項訓練轉介挑學生銀髮族/特殊族群特殊需求疾病/亞健康轉介對象人脈/社交教學語言三轉講師主管職場 Support this show: https://open.firstory.me/user/ckrc079nfbbt108068tpnl2zr Leave a comment and share your...

Published 09/15/23