EP370【運動學管理】冠軍的心裡都在想什麼？奧運金牌國手林郁婷推薦必讀《冠軍心理學》，教你超越極限、突破自我潛能
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你是否曾經感覺，明明已經努力準備，卻無法發揮最佳表現？為什麼有些人能在壓力下脫穎而出，而你卻總感到焦慮與不安？運動心理學家和執業顧問吉姆•阿弗雷莫（Jim Afremow）在《冠軍心理學》頂尖運動員能在關鍵時刻脫穎而出，奪冠的關鍵並非體能或技術，在於自己的心理素質，像是在無人注視時依然埋頭苦練，能在困難和不利情況下發揮全部實力。只要掌握正確的心態和目標，不論運動場上或職場，你都能發揮最佳狀態。
本集由《經理人月刊》資深採訪編輯盧廷羲，導讀《冠軍心理學》。
🎧重點搶先聽：
02:35/ 真正的冠軍不是為了贏得他人肯定才展現實力，反而是在無人注視時，依舊靠著強大的心理素質自我超越。
08:15/ 為什麼運動員會認為「目標沒有設定太高這回事」，越困難就越會讓自己全力以赴？
12:00/ 即便情況不利於己，冠軍仍能全力以赴，因為他們對目標的渴望遠超過對困難的畏懼。
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Published 03/20/25
「如果說了奇怪的話，被注意到怎麼辦？」這句話揭示了許多年輕員工在職場中的心理矛盾。《年輕人為什麼安靜離職？》作者金間大介指出，許多日本年輕人深陷「好孩子症候群」——表面積極配合、回應得體，但內心卻因害怕失敗與批評而選擇壓抑真實感受，最終追求「平均值」，遠離挑戰。金間認為，從歐美帶起的這股安靜離職的風潮，在日本有過之無不及，甚至演變成一場「危機」。
本集由《經理人月刊》副總編輯張玉琦、採訪編輯莊彙翌，和聽眾朋友一起聊聊《年輕人為什麼安靜離職？》。
🎧重點搶先聽：
1. 看似投入工作、態度積極的員工，其實早已安靜離職，隨時抽身而退！主管常忽略的警訊在哪？
2....
Published 11/26/24
【本集節目由臺灣銀行贊助播出】
金價不斷刷新紀錄，光是今年漲幅已超過 30%，並持續突破歷史新高。在國際局勢動盪與通脹壓力加劇之際，黃金需求不斷上揚，成為資本保值的首選利器，究竟黃金的魅力為何如此深厚？除了珠寶與收藏品的價值，還有哪些關鍵用途支撐著其在市場中的穩固地位？
🎙️臺灣銀行貴金屬部經理 - 楊天立、《經理人月刊》總編輯 - 齊立文
【本集重點】
🌟哪些因素會影響金價
🌟黃金投資如何交易
🌟股票 v.s 黃金 怎麼選
🌟哪裡可以買到黃金
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Published 11/25/24
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