🎊科科出來講100集囉！謝謝大家的支持！🎊 什麼是氣血，又什麼是經絡？ 聽起來摸不著頭緒又很玄的中醫，其實道理非常科學！ 連喝熱茶更消暑都是很科學的喔！🍵 🍭不要忘記健康永遠是最重要的！🍭 01:14 從想學怎麼做原子彈到中醫？ 02:53 陰陽五行其實就是大自然現象！陰🌙陽☀ 03:28 存在在大自然和人體的「節律」 05:34 科學從觀察大自然開始🌳 07:03 人體的複雜系統，中醫八綱很simple──陰、陽、表、裏、寒、熱、虛、實 07:49 中醫治療的八法──汗、吐、下、和、溫、清、消、補 08:51 望聞問切怎麼做？ 11:42...

飲食均衡就可以不用額外補充保健食品了嗎？ 要怎麼補充營養素才不會「白吃一場」？ 好好照顧自己從「如何補充營養」開始！ 🚑這集的超群感冒了聲音好沙啞😭請多多留言投餵💊，讓超群補充營養快點好起來！🚑 00:01:05 保健食品與健康食品大不同？ 00:03:21 好好吃三餐，營養跟著來💪 00:05:09 想問營養事，就找營養師🥼 00:05:42 當想補鈣遇上乳糖不耐，還能怎麼辦？ 00:06:24 為什麼要攝取營養還是要先好好吃飯？ 00:07:32 年長者和小朋友，營養補充注意❗❗❗ 00:08:25 過量就是毒！份量的控制超重要 00:09:27...