[科科出來講] ep.100 你知道喝熱茶比吃冰棒還消暑嗎?從科學角度看中醫 ft. 清華大學通識教育中心張翔教授
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🎊科科出來講100集囉!謝謝大家的支持!🎊 什麼是氣血,又什麼是經絡? 聽起來摸不著頭緒又很玄的中醫,其實道理非常科學! 連喝熱茶更消暑都是很科學的喔!🍵 🍭不要忘記健康永遠是最重要的!🍭 01:14 從想學怎麼做原子彈到中醫? 02:53 陰陽五行其實就是大自然現象!陰🌙陽☀ 03:28 存在在大自然和人體的「節律」 05:34 科學從觀察大自然開始🌳 07:03 人體的複雜系統,中醫八綱很simple──陰、陽、表、裏、寒、熱、虛、實 07:49 中醫治療的八法──汗、吐、下、和、溫、清、消、補 08:51 望聞問切怎麼做? 11:42 不只有切脈!不同的方法看透身體🔍 12:44 活人必備「氣血」!🩸 13:09 「津液」=淋巴系統? 14:17 嬛嬛!有喜了!隔塊布把脈也知道,太醫的生存之道 16:13 把脈位置寸、關、尺,喜脈到底怎麼「喜」😁 17:30 中醫判斷心理疾病?內因、外因來看看 18:48 吃進口裡涼在身體,食物寒熱對人體的影響 21:25 夏天泡杯熱茶好避暑,不是因為心靜自然涼🍃 22:23 治「未」病,防範於未然? 24:43 希波克拉底(Hippocrates)有言:有智慧的人要知道兩件事 25:13 針灸很神奇,但不是扎越多針越好喔! 27:54 血液系統高速公路的出口──穴道 31:18 時機很重要!🕛不能針灸的顧慮 33:18 中醫的跨領域研究? ⚡️本集腦力激盪⚡️ 中醫所謂的內因和外因分別是什麼呢? 想聽更多關於「醫療」的集數,歡迎點連結來收聽! ep.51 我們都不一樣!你需要的是量身打造的醫療計畫!👉https://reurl.cc/4rgyvD 追蹤訂閱按讚,看更多科教館! FB:https://www.facebook.com/ntsec IG:https://www.instagram.com/ntsec/ YT:https://www.youtube.com/user/ntsec
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Published 04/15/24
飲食均衡就可以不用額外補充保健食品了嗎? 要怎麼補充營養素才不會「白吃一場」? 好好照顧自己從「如何補充營養」開始! 🚑這集的超群感冒了聲音好沙啞😭請多多留言投餵💊,讓超群補充營養快點好起來!🚑 00:01:05 保健食品與健康食品大不同? 00:03:21 好好吃三餐,營養跟著來💪 00:05:09 想問營養事,就找營養師🥼 00:05:42 當想補鈣遇上乳糖不耐,還能怎麼辦? 00:06:24 為什麼要攝取營養還是要先好好吃飯? 00:07:32 年長者和小朋友,營養補充注意❗❗❗ 00:08:25 過量就是毒!份量的控制超重要 00:09:27...
Published 04/01/24