הסוד הגדול של תנגודת אינסולין בתזונה קטוגנית - חלק 2
Listen now
Description
פרק הזה אנחנו מדברים על על סיבות לתנגודת אינסולין ואיך תזונה קטוגנית קלאסית יכולה לגרום להרעה שלה, וכמובן איך לא להגיע לשם או לפתור את זה. זהו החלק השני של ההרצאה שהעברתי לקבוצת פייסבוק שלנו במרץ 2022. בפרק חלק הראשון  תוכלו לשמוע את הרקע והעובדות לגבי הנושא. אם אתם מעוניינים לראות את ההרצאה ביוטיוב עם כל הבדיקות דם שאני מציג תוכלו לראות את זה כאן: https://www.youtube.com/watch?v=iOagvcfPr44 כרגיל אתם יכולים למצוא אותי באתר שלי: http://www.ketofitnesscoaching.com וגם בקבוצת הפייסבוק שלנו "תזונה קטוגנית מחטבת" בה אתם יכולים לשאול את השאלות שלכם: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael בנוסף אם אתם מתעניינים בללמוד על תזונה ולבנות תזונה אישית מותאמת רק לכם במסגרת קבוצתית של אנשים כמוכם שרוצים להצליח ולהפוך בריאים יותר תצטרפו אלינו לתוכנית ה"Bootcamp" שלנו דרך הקישור הבא: http://bootcamp.ketofitnesscoaching.com מי שאוהב לקבל את התוכן שלהם בצורה וויזואלית מוזמנים להתחבר לארוץ היוטיוב שלי פה: https://www.youtube.com/channel/UCt0dyYcwsSZPw7Jt1h0Cv8A Web: http://www.ketofitnesscoaching.com Facebook: https://www.facebook.com/groups/ketohealthisrael WhatsApp Group: https://chat.whatsapp.com/FNZtY1WamhBD9LXg0PYxwp YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCt0dyYcwsSZPw7Jt1h0Cv8A
More Episodes
Summaryהפרק מתחיל עם ג'וליאן מתאר את עצמו ואת העבודה שהוא עושה כתזונאי ומאמן בריאות. הוא מתייחס לתזונה קיטוגנית ומדגיש שחשוב להבין איך הדברים עובדים ולא לפשוט לעשות משהו כי זה טרנדי או כי זה נחשב לבריא. הוא מדבר על הטעויות הנפוצות שאנשים עושים כשהם מתחילים תזונת קיטו ומדגיש ששרירים הם חלק חשוב...
Published 05/30/24
לקיחת אחריות על הבריאות והרווחה שלך בפרק זה, ג'וליאן ריביניק מדגיש את החשיבות של לקיחת אחריות על הבריאות והרווחה שלנו. הוא מדגיש כי למרות נסיבות מאתגרות, יש לנו את הכוח לבצע בחירות חיוביות ולשפר את חיינו. ג'וליאן מעודד את המאזינים להתגבר על חוסר מוטיבציה ולפעול לקראת המטרות שלהם. הוא מדגיש את...
Published 12/18/23