กฎ 72 ชั่วโมง ที่จะช่วยจุดไฟในตัวคุณ (รีรัน) | คนสร้างเวลา
Listen now
Description
#รีรันคุณเคยรู้สึกไฟลุกจากการไปฟังสัมมนาหรือดูคลิปเจ๋งๆซักอัน แต่สุดท้ายกลายเป็นว่าไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันมั้ยครับ?ผมมีอาการนี้บ่อยมาก.. จนกระทั่งได้มารู้จักกับ "กฎ 72 ชั่วโมง" เทคนิคอันนี้นอกจากจะช่วยผมจุดไฟที่อยากจะสร้างการเปลี่ยนแปลงให้กับตัวเอง ยังช่วยให้ผมสร้าง momentum ในการทำงาน ทำให้ไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้นด้วตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังว่า "กฎ 72 ชั่วโมง" คืออะไร แล้วมันจะช่วยแก้ปัญหาไฟมอดของเราได้อย่างไร พร้อมทั้งจะยกตัวอย่างเล่ากรณีศึกษาให้ฟังว่าเราจะเอากฏข้อนี้ไปใช้กับชีวิตจริงของเราได้อย่างไรสำหรับคนที่อยากจะเปลี่ยนตัวเองแบบจริงจัง หรือ อยากจะมาทักทายพูดคุยกับผมและเพื่อนๆที่มีความคิดคล้ายๆกัน ก็สามารถเข้ามาร่วมกลุ่ม รวมพล คนสร้างเวลา ได้นะครับ คลิกที่ลิงค์นี้เลยครับwww.fb.com/groups/timemakerกดติดตามเพจ "คนสร้างเวลา" ได้ที่นี่www.fb.com/timemakerpodcast ส่วนคนที่ชอบเนื้อหาพอดแคสต์ตอนนี้ก็อย่าลืมช่วยแชร์ให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับปล.ใน EP นี้ผมมีตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะอัพ podcast ขึ้น Youtube ให้เสร็จภายในเดือนกุมภาพันธ์ปี 2563 ที่ผ่าน แต่สุดท้ายจนแล้วจนรอดก็ทำไม่สำเร็จครับ เพราะฉะนั้นถ้าใครอยากฟัง "คนสร้างเวลา" ​ตอนนี้ก็รบกวนฟังในช่องทางเดิมไปก่อนนะครับ Apple iTunes, Podbean, Spotify, Soundcloud ส่วน Youtube มีแผนที่จะอัพขึ้นนะครับ แต่ยังไม่ได้กำหนดว่าเมื่อไหร่ครับ
More Episodes
สมองของเรานี่คิดเป็นน้ำหนักแค่ 2% ของร่างกายของเรา แต่ใช้พลังงานมากถึง 20% เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่รู้จักที่เติมพลัง ชาร์จแบตให้กับสมองของเรา เราจะรู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ คิดอะไรไม่ออกตลอดทั้งวัน...
Published 12/23/21
"ความขี้เกียจ" และ "Burnout" มีอะไรหลายๆอย่างที่คล้ายกัน จนบางทีเราดูไม่ออกว่าเราเป็นอะไร จนบางทีทำให้เราเข้าใจผิดว่าเราเป็นคนขี้เกียจทั้งๆที่เราแค่ ​Burnout (และแก้ปัญหาไม่ถูกวิธี)...
Published 12/08/21