9 นิสัยแย่ๆที่ไม่ควรทำหลังตื่นนอน | TM145 คนสร้างเวลา
Listen now
Description
เริ่มต้นด้วยดี.. มีชัยไปกว่าครึ่ง.. แต่ถ้าเริ่มต้นวันได้แย่ ส่วนที่เหลือของวันก็คงไม่ต่างกัน เพราะฉะนั้นตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังถึง 9 นิสัยแย่ๆที่เรามักเผลอทำจนทำให้วันของเราไม่ Productive ไปฟังกันว่า 9 นิสัยนี้คืออะไรแล้วเราจะมีวิธีแก้ไขมันอย่างไรถ้ารู้สึกว่าเรามีเพื่อนที่คิดว่าน่าจะได้ประโยชน์จากเนื้อหาตรงนี้ อยากจะให้ช่วยแชร์ ช่วยส่งต่อ กด Subscribe กดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบพระคุณมากคร้าบบบบสำหรับคนที่อยากจะเป็นส่วนหนึ่งของ community คนสร้างเวลา หรืออยากจะทำ 30-day challenge กันก็เข้ามาจอยกันในกรุ๊ปคนสร้างเวลาได้เลยนะครับwww.fb.com/groups/timemaker กดติดตามเพจ "คนสร้างเวลา" ได้ที่นี่www.fb.com/timemakerpodcast
More Episodes
สมองของเรานี่คิดเป็นน้ำหนักแค่ 2% ของร่างกายของเรา แต่ใช้พลังงานมากถึง 20% เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่รู้จักที่เติมพลัง ชาร์จแบตให้กับสมองของเรา เราจะรู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ คิดอะไรไม่ออกตลอดทั้งวัน...
Published 12/23/21
"ความขี้เกียจ" และ "Burnout" มีอะไรหลายๆอย่างที่คล้ายกัน จนบางทีเราดูไม่ออกว่าเราเป็นอะไร จนบางทีทำให้เราเข้าใจผิดว่าเราเป็นคนขี้เกียจทั้งๆที่เราแค่ ​Burnout (และแก้ปัญหาไม่ถูกวิธี)...
Published 12/08/21