Dans cet épisode spécial de notre podcast, je partage une page intime de mon parcours de vie, un chapitre qui a radicalement changé ma perception de la santé et du bien-être. Mon voyage personnel, marqué par une quête de connaissances en tant qu'étudiant en médecine, m'a confronté à une énigme personnelle: une fatigue inexplicable et une baisse de performance cognitive. La découverte de l'impact insidieux du sucre dans notre alimentation quotidienne a été une révélation, éclairant non seulement l'importance d'une alimentation équilibrée pour moi-même mais aussi pour le bien-être de nos enfants. Je vous invite à plonger dans cette aventure où je partage les leçons apprises sur les effets d'une consommation excessive de sucre sur la concentration, les performances scolaires, l'estime de soi et le développement global des enfants. Nous explorerons comment détecter les signes d'une consommation excessive chez nos enfants, l'impact psychologique de ces fluctuations alimentaires et des stratégies concrètes pour aider nos familles à adopter un équilibre alimentaire sain. Rejoignez-moi dans cet épisode pour unir nos forces vers un avenir plus sain pour nos enfants, enrichi de conseils pratiques, de stratégies nutritionnelles et d'une introduction à mon infoproduit, KIDY Detox Sucre, conçu pour libérer nos enfants de l'emprise du sucre tout en maintenant la gourmandise dans leur alimentation. Lien aux épisodes mentionnés: Épisode 5 " Perturbateurs endocrinien: protégez les enfants!": https://www.kidynature.com/nutrition/le-sucre%3A-la-drogue-des-enfants! KIDY Detox Sucre: www.kidynature.com/kidy-detox-sucre Lien site internet : www.kidynature.com   Boutique formations parents: www.kidynature.com/formations  S'inscrire à la Newsletter: www.kidynature.com/kidymail