Manger tout ce qui nous fait plaisir et perdre du poids?
Incroyable... Mais vrai!
Plus précisément, il s'agit de retrouver son poids d'équilibre. Et si aujourd'hui toi aussi tu manges régulièrement davantage que tes besoins, ta relation avec l'alimentation, tes pensées et tes croyances sont...
Published 05/04/23
L'alimentation émotionnelle, c'est le petit grain de sable jugé "non nécessaire" qui nous apporte les kilos dont a pas besoin... Mais alors comment manger selon ses besoins sans que cela se ressente sur la balance?
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Published 03/30/23