Le sucre, est souvent considéré comme l'ennemi numéro 1 de notre poids. Alors quand en plus on ne peut plus s'en passer... C'est un vrai problème! Mais peut-on vraiment être addict au sucre? Comment sortir de cet engrenage? Je te dis tout dans cet épisode! 🤗 ** Comment soutenir le podcast? **    Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à le partager, à laisser un commentaire ou 5 étoiles. Bien sûr tu peux aussi faire les trois ! 🤩 Douceur le programme pour arrêter définitivement la dépendance au sucre et sortir du trio craquages-déception-culpabilité Émotion'elle, 6 semaines  pour mieux gérer ton alimentation émotionnelle et en finir avec les compulsions alimentaires Suis-moi sur Instagram   L'Instant Gourmand : le groupe privé GRATUIT sur Télégram   5 Astuces pour mincir avec plaisir : Ebook Offert   Pour en savoir plus sur Les coachings