Čo je to vôbec mediácia a ako vyzerá také riešenie konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie? Ako sme zvykli kedysi konflikty riešiť a čo sa zmenilo, odkedy sme sa naučili princípy nenásilnej komunikácie používať v praxi? Čo robí mediátor a ako je možné, že môže pomáhať riešiť konflikty, o ktorých všetko nevie? Čo osvojenie schopnosti mediácie môže priniesť do aj do tvojho života? Ako a kde sa to teraz môžeš naučiť v prípade, že by si si chcel(a) túto zručnosť naučiť cez deti? To...

Katarína Ducárová je mama, učiteľka a autorka projektu a blogu "Spolu poza školu" a v tejto časti podcastu otvára dvere do sveta domácej výučby. Katka sa v tejto časti podcastu s nami delí sa o svoje cenné skúsenosti s učením detí mimo školského prostredia. Dozvieš sa, ako vyzerá deň v živote rodiny, ktorá sa rozhodla pre domácu výučbu, aké sú jej najväčšie výzvy a aj to, či jej to, že je Katka vyštudovanou učiteľkou, v jej každodennom sprevádzaní detí pomáha. Príjemné počúvanie. Všetky...

V tejto časti podcastu sme spolu s Michalou Ševčík rozoberali manipuláciu a to,  - aké formy manipulácie existujú - ako reagovať, keď chceme pred manipuláciou chrániť seba alebo naše dieťa - ako reagovať v momente, keď nás niekto skúša zmanipulovať - ako si manipuláciu možeme zvedomiť a čím ju nahradit, keď ju nechceme používať v našom živote. Viac informácií a prihásenie na 3dňový workshop Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov nájdeš...

V tejto časti podcastu sa spolu s Michalou Ševčík ponárame do fascinujúceho sveta manipulácie. Na príkladoch z každodenného života odhaľujeme rôzne aspekty a formy manipulácie, či už vo vzťahoch, v práci alebo vo výchove. Hovoríme aj o pozitívnych stránkach manipulácie a ukazujeme aj iný uhol pohľadu, ktorým sa na manipuláciu môžeme pozrieť.  V tejto časti sa dozvieš, ako na naše podvedomie funguje reklama, čo je to efekt reciprocity a aj to, čo ťa robí obzvlášt...

Chceš, aby z tvojho dieťaťa vyrástol zodpovedný a samostatný dospelý človek, ktorý sa bude vedieť postarať o seba a o ostatných? Podľa zastaralých výchovných metód je tá pravá cesta k naučení zodpovednosti nátlak, odmeny a tresty, manipulácia a odpopieranie lásky. Čo na to nenásilná komunikácia? V novej časti podcastu zistíš, ako sa dá naučiť deti zodpovednosť bez použitia týchto metód a aj to, či je zaobstaranie si domáceho zvieratka tou pravou cestou, ako sa deti naučia...

Máš vo vzťahoch tendenicu skôr zodpovednosť preberať, alebo naopak, zodpovednosť odovzdávať? Zvykneš si skôr myslieť, že iní sú nezodpovední, alebo to skôr zvykneš od ostatných počúvať? V novej časti podcastu ti spolu s Michalou Ševčík prinášame nový pohľad na tému zodpovednosti v rodinnom prostredí. Spoločne skúmame to, ako prílišné preberanie alebo odovzdávanie zodpovednosti ovplyvňuje naše vzťahy a komunikáciu s deťmi a s partnerom. Či už sa jedná o situácie v rodine, vo výchovnom procese...

Čo nám bráni byť vo vzťahoch úprimní, napriek tomu, že je pre nás úprimnosť taká dôležitá? Akú cenu platíme za neúprimnosť?Ako vyzerá šakalia a ako žirafia úprimnosť? A čo robiť, keď chceme vo svojom živote zažívať viac úprimnosti?Na tieto otázky nájdeš odpoveď v tejto časti podcastu doplnenými konkrétnymi príkladmi z praxe.  Príjemné počúvanie! Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7 Video zadarmo Top 10 chýb v rešpekujúcej komunikácii s deťmi:...

Cítiš sa byť často nedocenená/ý? Prečo je pre nás niekedy ťažké dávať ocenenie ostantým? Prečo je pre nás niekedy ťažké, prijímať ocenenie? Prečo tak veľmi túžime po ocenení z vonku a aké konkrétne stratégie môžeš použiť, keď si chceš naplniť svoju potrebu ocenenia? Tieto a množstvo ďalších otázok nájdeš zodpovedané v tejto časti podcastu Komunikácia srdcom. Príjemné počúvanie! Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7 Video zadarmo Top 10 chýb v...

Pre každého je dôležitý a každému chýba. Rešpekt.Prečo občas nejedáme rešpektujúco, napriek tomu, že chceme, aby s nami ostatní ľudia jednali s rešpektom? Čo nám bráni prejavovať rešpekt iným ľuďom? A ako ho môžeme žiť a prejavovať v každodennom živote?Tieto a ešte množstvo ďalších otázok zodpovedáme s Michalou Ševčík v tejto časti podcastu.Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7Video zadarmo Top 10 chýb v rešpekujúcej komunikácii s deťmi:...

V novej časti podcastu Komunikácia srdcom odhaľujeme spolu s Michalou Ševčík tajomstvo účinného ospravedlnenia, jeho dôležitosti a aj toho, aký postoj nám k nemu pomôže. Zistíš, ako ospravedlnenie dokáže posilniť medziľudské vzťahy a vyliečiť rany. Dozvieš sa, že ospravedlnenie nie je len o slovách, ale hlavne o postoji a procese, ktorý vedie k prebratiu zodpovednosti za činy, slová, či reakcie. Na konci sa dozvieš o možnosti precvičiť si svoje poznatky a riešiť náročné situácie u teba v...

Táto časť podcastu Komunikácia srdcom je prvým rozhovorom v rámci nového formátu Srdcia v dialógu, kde s Michalou Ševčík zdieľame naše myšlienky a názory na rozličné témy súvisiace s komunikáciou. V tejto časti sme s Michalou zdieľali definíciu lásky podľa nenásilnej komunikácie, akú má láska silu a aj to, aké rozličné stratégie majú ľudia na naplnenie svojej poteby lásky. Dozvieš sa v nej tiež to, prečo láska nie je obchod a aké následky takýto prístup k deťom v dospelosti má. Všetko o...

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom nájdeš rozhovor s odborníčkou na vysokú citlivosť a autorkou projektu Žena s citem, Sandrou Woiwode. So Sandrou sa v rozhovore venujeme otázkam, ako napríklad: čo presne je vysoká citlivosť a ako sa prejavuje? Koľko percent ľudí je vysoko citlivých a či je to skôr genetické, alebo ovplyvnené prostredím? Aké sú prejavy vysokého citenia u detí a ako rodičia môžu rozpoznať a pomôcť svojim vysoko citlivým deťom? V tejto časti tiež Sandra zodpovedala...

Michala Ševčík je mamou troch detí, lektorkou nenásilnej komunikácie podľa M.B. Rosenberga a tiež autorkou projektu Umenie dialógu. V tomto rozhovore Michala zdieľa svoju cestu k nenáisilnej komunikácii a aj to, čo sa v jej živote zmenilo, keď jej princípy začala používať vo svojom každodennom živote. Vyvracia tiež tie najčastejšie predstavy o tom, čo je nenásilná komunikácia a aj to, ako reaguje na výčitky či priame útoky od iných ľudí. Balíček rešpektujúceho rodičovstva:...

Ľubica je mamou 11-ročného syna a je tiež čerstvou absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi. V tomto intímnom rozhovore Ľubica otvorene zdieľa, aké zmeny u nej doma prinieslo to, keď začala princípy naučené v kurze používať doma, či jej manžel a okolie súhlasí s týmto spôsobom komunikácie aj to, čo si myslí o názve nenásilná komunikácia. Všetky informácie o kurze nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/ Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage:...

Lucia Langová patrí k čerstým absolventkám kurzu Umenie komunikácie s deťmi a ja som velmi vďačná, že bola ochotná v tomto otvorenom rozhovore so mnou zdieľať jej cestu rodičovstvom. Lucia má 9-ročnú dcérku, s ktorou sa jej podarilo zlepšiť vzťah vďaka tomu, že začala to, čo sa naučila v kurze, používať. Okrem toho Lucia zdieľa aj to, kde všade sa jej tieto poznatky darí využívať a aj to, aký vplyv má nový spôsob komunikácie na jej partnerský vzťah. O kurze Umenie komunikácie s deťmi:...

V tejto časti podcastu hovorím s Kristínou Štark, zakladateľku komunity Olíviin tanierik. Kristína je mamou 13-mesačnej dcérky a vášnivou zástankyňou respektujúceho prístupu k deťom a metódy BLW (Baby-Led Weaning). V tejto časti sa dozvieš, ako sa Kristína dostala k BLW a čo ju inšpirovalo vytvoriť komunitu Olíviin tanierik, ale aj to, aké sú podľa nej hlavné výhody BLW stravovania, najmä pokiaľ ide o vplyv na zdravie a vývoj detí. Kristína tiež zdieľa svoje odpovede na najčastejšie obavy a...

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam osem kľúčov, ktoré ti pomôžu splniť tvoje sny a predsavzatia v roku 2024. Týchto osem kľúčov pochádzajú z NLP (neurolinguistického programovania) a sú veľmi silným nástrojom, ako trvalo zmeniť svoje návyky a oblasti života, s ktorými nie si spokojný/á. Keď budeš nasledovať týchto osem kľúčov, výrazne zvýšiš šancu, že čokoľvek si si na tento rok predsavzala, do konca roka dosiahneš. Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage:...

V tejto časti podcastu pre nás Barbara otvára dvere do sveta Mamažmentu. Zdieľa svoje poznatky o riadení času na rodičovskej a dáva konkrétne tipy, ktoré nám pomôžu prežiť pohodové vianočné sviatky. V rozhovore Barbara okrem toho ukazuje, ako môže Mamažment pomôcť pri organizácii života na rodičovskej a ako vníma tému hodnoty materskej práce v spoločnosti.A tiež sme zistili, že máme veľmi podobnú "poruchu" - nezatvárame vrchnáčiky:) Viac o Barbare a o jej projekte Mamažmenť nájdeš tu:...

V tejto časti podcastu si možno aj ty odpovieš na otázkou, ktorá trápi mnohých rodičov počas vianočného obdobia: Máme povedať deťom pravdu o tom, kto naozaj nosí vianočné darčeky, alebo máme radšej udržať magický moment a tradíciu?  V tejto časti ťa prevediem rôznymi aspektami rozhodovania, od otázok o budovaní dôvery a otvorenosti v rodine až po dôležitosť tradícií či kritického myslenia detí. Spoločne sa pozrieme na možné stratégie a prístupy, ktoré ti môžu pomôcť nájsť si ten tvoj vlastný...

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom zdieľa Lucia svoju cestu rodičovstvom a nenásilnou komunikáciou. Lucia Aboši Závodská je absolventka kurzu Umenie komunikácie s deťmi a v tomto rozhovore hovorí o tom, čo sa vďaka nenásilnej komunikácii naučila, prečo je pre jej manžela náročné princípy nenásilnej komunikácie používať doma a aj to, či má podľa nej nenásilná komunikácia aj nejaké nevýhody a temné stránky. Viac o kurze Umenie komunikácie s deťmi sa dozvieš tu:...

Chceš vedieť, ako môžeš pomôcť svojmu dieťaťu rozvíjať psychomotorické schopnosti od najútlejšieho veku? V tomto rozhovore so Sašou Ragas, autorkou projektu Babybalance, odhalíme skvelé tipy a cvičenia, ktoré vám pomôžu podporiť zdravý a aktívny vývin vášho dieťaťa. Viac informácií a prihlásenie na webinár Kľúč k detskej sebadôvere https://komunikaciasrdcom.sk/kluc-k-detskej-sebadovere/ Viac informácií o Saške Ragas a o projekte Babybalance nájdeš na www.babybalance.sk Blog:...

V tejto časti podcastu zistíš, prečo deti občas klamú a čo ich k tomu vedie. Zistíš tiež, že klamstvá sú prirodzenou súčasťou vývoja detí a že výber našej reakcie na prvé pokusy klamania majú veľký vplyv na to, či nám deti budú dôverovať v budúcnosti.   Prihlásenie na webinár zadarmo: https://komunikaciasrdcom.sk/kluc-k-detskej-sebadovere/ Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina:...

Juraj Bednár je podnikateľ, hacker, otec a spoluautorom podcastu Ako vyhackovať otcovstvo. Jeho superschopnosť je spoznávať rôzne oblasti, prepájať ich a integrovať. Táto časť podcastu prebehla naživo vo facebookovej skupine Komunikácia srdcom. V tomto vysielaní sme sa bavili o jeho výzvach v rodičovstve, o dobrovoľnosti, ale dostali sme sa aj k témam ako vzdelávací systém, či zdieľaná ekonomika. Viac informácií o Jurajovi nájdeš...