第23夜：ヤクルト1000は睡眠に効く？のご相談が多いので、上級睡眠健康指導士の見解を話してみる
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睡眠改善に乳酸菌飲料がバカ売れした22年度から、早くも2年近く経つところですが、未だにセミナーやカウンセリグの際にご相談が多い「ヤクルト1000」の話題。睡眠養生の専門家である大木の見解をお話してみました！
＜こんなお話＞
ヤクルト1000ってどうなの？
どんなタイプにおすすめ？
どんな感じで活用していくと良い？
睡眠改善補助品を上手に活用するときのポイント！
ご意見などはお気軽にコメントくださいね。
今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。
●大木都（おおきさと）
ヘルスケアコーディネーター
上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー
●配信：株式会社310LIFE
https://www.310.life/
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Published 11/21/24
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今夜のみなさまの睡眠が、健やかでありますように。
●大木都（おおきさと）
ヘルスケアコーディネーター
上級 睡眠健康指導士/スリーププランナー
●配信：株式会社310LIFE
https://www.310.life/
Published 11/14/24
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