024-療癒不會太晚,因為有方法!文生老師的昆達里尼瑜伽旅程
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🌹女性之光協會訪談系列三之三,文生老師(女性之光協會理事長) 因為回頭面對多年前家人過世未被釋放、照顧的情緒而接觸許多身心靈課程的文生老師,在不同的領域中獲得了許多療癒方式。而在加入了昆達里尼師訓後,文生老師形容人生像開上了高速公路,加速前進。從忙著應付生活各種情況的生存模式,透過持續的練習,一躍成為創造顯化的模式。 這集我們聊到情緒是我們的本能,要如何接納它卻又不被情緒牽著走,在昆達里尼瑜伽裡,有方法!!一起聽聽文生老師在自我療癒的過程中打下穩固的基礎進而自我賦權、實現各種可能的經驗⋯ -小花 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kundawhat/message
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昆達what podcast要放暑假啦! 小朋友已經放假啦,所以最近都很忙。有一些旅遊計畫,也要找機會多跟他們的grandparents相處。最近比較忙,找不出時間做regular的訪談。 祝福大家有一個愉快的夏天,我們暑假後見!
Published 06/21/24
銘宏老師一開始接觸昆達里尼瑜伽到感受是不舒服的,但是在不舒服的底下,他發現了自己的被支持跟轉化。Guru的祝福總是給願意承諾的人;銘宏老師在晨練之中,經歷過一個急躁的過程,而身體馬上給了他真實的回饋。我們從支持晨練的意志力探討,在意志力的底層是硬撐,還是更多的臣服。我們也分享了關於菸草上癮的旅程,還有戒菸的過程。最後我們討論了銘宏老師的繪本創作旅程。在這個孤獨且小我不斷被挑戰的過程,其實是一個漫長的心智跟靈魂拉扯的體驗,充滿了祝福跟神奇。讓我不禁覺得,美麗的體驗總是屬於不被表面迷惑,而有勇氣去更深層探索的人!而在穿越之後,同一個事件也會有截然不同的感受。
Published 06/07/24