#063-好險不是生在哥白尼時代的Kelly老師 - Listen - 昆達 WHAT？ ---昆達里尼瑜伽的靈魂覺醒之旅

#063-好險不是生在哥白尼時代的Kelly老師

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開錄podcast之前，Kelly認真提醒我他的想法可說是異類，很多的想法都跟其他人不同，他都替我擔心我要承擔的風險。這貼心的提醒讓我不禁想著我是不是該緊張一下。 Kelly果然是一個風格強烈，也很有自己想法的一個人。我們從火呼吸，一路聊到瑜伽的潔淨法：油漱，鼻腔潔淨，洗眼睛，胃部還有腸潔淨排毒。有興趣的，不要錯過！這次的對話，我看到Kelly對於追求真實的在乎，還有實事求是認真。著實是個有趣的靈魂！ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kundawhat/message

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昆達what放暑假

昆達what podcast要放暑假啦！小朋友已經放假啦，所以最近都很忙。有一些旅遊計畫，也要找機會多跟他們的grandparents相處。最近比較忙，找不出時間做regular的訪談。祝福大家有一個愉快的夏天，我們暑假後見！

Published 06/21/24

昆達 WHAT？ ---昆達里尼瑜伽的靈魂療癒之旅

Published 06/21/24

#068-故事可以悲傷，但視角可以很溫暖；銘宏老師

銘宏老師一開始接觸昆達里尼瑜伽到感受是不舒服的，但是在不舒服的底下，他發現了自己的被支持跟轉化。Guru的祝福總是給願意承諾的人；銘宏老師在晨練之中，經歷過一個急躁的過程，而身體馬上給了他真實的回饋。我們從支持晨練的意志力探討，在意志力的底層是硬撐，還是更多的臣服。我們也分享了關於菸草上癮的旅程，還有戒菸的過程。最後我們討論了銘宏老師的繪本創作旅程。在這個孤獨且小我不斷被挑戰的過程，其實是一個漫長的心智跟靈魂拉扯的體驗，充滿了祝福跟神奇。讓我不禁覺得，美麗的體驗總是屬於不被表面迷惑，而有勇氣去更深層探索的人！而在穿越之後，同一個事件也會有截然不同的感受。

Published 06/07/24