Hello toi ! 🌷 Je te retrouve aujourd'hui pour ce nouvel épisode où je te donne 10 activités à faire en automne pour t'apaiser et profiter de cette belle saison ! 🍂 C'est ma préférée d'ailleurs ! On va finir cette mini série de 4 épisodes, ça veut dire que ça fait bientôt un an que ce podcast est né 🥰 Merci à toi d'être la avec moi ! Sinon, je te met juste ici la recette dessinée pour le sirop de citrouille maison, ça peut être avec du potiron ou potimarron aussi si tu veux...

Hello toi ! 🌷 Déjà on va donner les petits TW, on a évoqué rapidement sans rentrer dans les détails : les opérations (par rapport au métier de vétérinaire parce que je voulais faire ça quand j'étais petite), la dépression, le covid, l'anxiété, les crises d'angoisse, le maquillage effet spéciaux "gore". Aujourd'hui je te retrouve pour la partie 2 de l'épisode en compagnie d'une de mes supers copines Camille AKA ma photographe de talent ! On a continué de parler de tout ce qu'on vie...

Hello toi ! 🌷  Aujourd'hui je te retrouve en compagnie d'une de mes supers copines Camille AKA ma photographe de talent ! On avait envie de parler de tout ce qu'on vie actuellement dans notre vingtaine, nos doutes, nos envies, nos ambitions.... la vie quoi ! Que des beaux sujets qui nous triturent les méninges le soir 😂 je pense que beaucoup de personnes sont dans cette situation actuellement donc on s'est dit qu'en parler et avoir un point de vue différent ça peut être super chouette !  On a...

Hello toi ! 🌷 Aujourd'hui, un épisode pour vivre au mieux sa rentrée ! 🥰 Avec des conseils organisations, des idées pour profiter avant et enfin pour ne pas trop stresser le jour J.💗 Je te souhaite une bonne écoute ! Des bisous Léa🌷 Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/ SEO : Préparer sa rentrée, rentrée scolaire, organisation, retour au travail, conseils organisations, être sereine, vivre au mieux sa rentrée, meal prep, être apaisée, bien-être, vivre sereinement, kit...

Hello toi ! 🌷 Cet épisode c'est encore un qui me tient trop à cœur ! Parce qu'avoir une chambre apaisante et cocooning ça aide tellement à se sentir bien chez-soi ! J'ai travaillé dur pour te proposer un PDF de références ! Bon c'était pas toujours facile parce que les droits à l'image tout ça tout ça... j'ai du improviser un max, dessiner, chercher des images libres de droits illustratives MAIS j'y suis arrivée et je suis trop contente du résultat ! 🥰 N'hésite pas à me dire ce que tu en...

Hello 🌷 Aujourd'hui j'avais envie de parler à cœur ouvert de la façon dont on peut penser ou agir envers nous-même ou les autres et de te donner les 10 choses que j'aurai aimé savoir avant. Evidemment ça reste mon point de vue, mon interprétation de ce que j'ai pu apprendre et je n'ai pas la vérité universelle, donc ça peut ne pas te parler, et c'est pas grave 💗 J'espère que tu ressentiras cet épisode de podcast comme un moment bienveillant, où on essaye de penser à son bien-être, en tout...

Hello toi ! 🌷 On se retrouve aujourd'hui avec ce nouvel épisode plutôt intime où je te parle du fait d'être introvertie. Parce que oui je suis une personne introvertie et je trouve ça cool. J'avais envie de parler de ce sujet parce qu'être introvertie c'est pas toujours bien vue, c'est pas considéré comme une chose positive alors que pourtant ça va avec pleins de belles qualités ! Tu verras aussi, c'est un épisode qui est très spontané, je n'ai quasiment rien préparé, donc ça peut paraître...

Hello toi !! 🌸 Trop contente que tu sois là aujourd'hui ! 🌷 On commence bien l'été avec 10 activités pour profiter à fond de cet été et des vacances... parce que oui c'est bientôt les vacances !!! Peut-être déjà pour toi (chanceuse va 😍) Le lien pour la recette du gâteau matcha et fraise 💗 https://drive.google.com/file/d/1T8BnXF1_Wedtp48WAjZhXJBq0Q0ipRv5/view?usp=sharing Le lien vers mon Instagram https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/ J'espère que cet épisode va t'inspirer 🥰 On...

Hello ! aujourd'hui je te retrouve avec un peu de retard (vraiment désolée ! 💗) mais on se retrouve quand même pour cet épisode 10 ! Youpi déjà le dixième !!! On va parler de romantiser sa vie, son quotidien et sur son intérieur ☀️🌷 J'avais envie de parler de ça parce que je sais que ça m'aide à profiter de mon quotidien, à voir la vie en rose 🌸 Je te laisse découvrir ça tout de suite ! N'oublie pas de me laisser un petit commentaire ou 5 étoiles haha, ça serait adorable de ta part ✨ Je te...

Hello ! On se retrouve pour ce neuvième épisode de podcast !🌸 J'ai récemment acheter un livre de Marie Kondo : "Kurashi La joue est un art de vivre" Lien Fnac vers le livre : https://www.fnac.com/a18296529/Marie-Kondo-Kurashi-La-joie-est-un-art-de-vivre? Ce livre m'a beaucoup intéressé ! Marie Kondo y parle de sa méthode de rangement, son mode de vie et la décoration ! Tout ce que j'aime haha :) C'est pourquoi j'ai décidé de te proposer cet épisode qui est une sorte d'analyse du livre et de...

Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode où je parle de la recherche de la perfection, d'avoir une vie parfaite, d'être That Girl et surtout le côté obsessionnel que ça peut donner. Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif. Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin. Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience. Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸 Instagram :...

Hellooo toi ! Comment tu vas ?☀️🌷 Je suis très heureuse de pouvoir t'offrir cet épisode aujourd'hui :) C'est l'épisode deux de ma série des activités par saison On est sur le thème printanier, les tulipes, la selfcare et encore pleins d'autres choses qui j'espère vont te plaire ! Je te souhaite une bonne écoute ! Si mon travail te plaît n'hésite pas à me le faire savoir (com, petite note, Dm sur instagram ou autre si tu as des idées haha) Je te fais des bisoussss 💗 Léa 🌸 Instagram :...

Hello toi ! Aujourd'hui je voulais te proposer un épisode de podcast pour quand ça va pas trop, à écouter et réécouter si besoin. C'est en quelque sorte mon happiness Kit pour m'apaiser et me sentir mieux quand j'ai une baisse de moral. Je t'y partage mes objets de prédilection et mes activités détente !☀️🌸 Je te mets le lien vers les numéros d'écoute et d'urgence, la page provient du site Psycom un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation et...

Hello ! Aujourd'hui, je te propose cet épisode de podcast qui te donne mon mode d'emploi et mes conseils pour aménager ton jardin / ton extérieur / ta terrasse / ton coin intérieur relié à la nature 🦋🌷 Oui oui si tu n'as pas d'extérieur cet épisode est aussi pour toi ! 🥰 Parce que le lien avec la nature est super important pour notre bien-être et réduit le stress ! Voilà la source que j'ai citée dans l'intro et qui l'explique :...

Hello, aujourd'hui un épisode que vous attendez je pense :) , en tout cas c'est le sujet qui qui m'a poussé à créer ce podcast ! J'ai préféré attendre un peu histoire d'être à l'aise avec le micro pour l'enregistrer ! 🌷 Notre environnement est tellement riche et sur-stimulant, dans cette épisode je t'explique comment et pourquoi notre environnement influe sur notre mental. Je te donne en suite des idées pour utiliser le "pouvoir" que possède notre environnement pour être plus apaisée et...

Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode : mon quotidien idéal et pourquoi je l'atteindrai jamais Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif. Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin. Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience. Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸 Instagram : https://www.instagram.com/p/C30oCytipUj/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@maisondescamelias SEO : quotidien, routine,...

Hello, aujourd'hui un épisode tout doux pour vous donner 10 de mes activités préférées à faire en hiver ! J'espère que ça va vous plaire, en tout cas moi j'ai trop adoré faire ce podcast et vous le partager ! 🌷 Si tu as envie de découvrir mes réseaux : Tiktok : https://www.tiktok.com/@maisondescamelias Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/ Au plaisir d'avoir ton retour ! Je te fais des bisoussss 🌸 ---- Je suis Léa, designeuse d'espace et anxieuse qui a décidée d'aller...

On voit partout des modes d'emploi pour prendre soin de soi alors pourquoi pas un pour prendre soin de ton chez-toi ! Dans ce premier épisode de La maison des camélias, je te donne toutes mes astuces pour prendre soin de ton intérieur et te créer un endroit à toi sain et apaisant 3 Parce qu'un lieu de vie équilibré, rangé et accueillant ça aide à être bien dans sa tête ! SEO : quête du bonheur, prendre soin de soi mentalement, astuces contre l'anxiété, construire un cocon pour se sentir en...