Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode où je parle de la recherche de la perfection, d'avoir une vie parfaite, d'être That Girl et surtout le côté obsessionnel que ça peut donner. Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif. Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin. Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience. Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸 Instagram :...

Hellooo toi ! Comment tu vas ?☀️🌷 Je suis très heureuse de pouvoir t'offrir cet épisode aujourd'hui :) C'est l'épisode deux de ma série des activités par saison On est sur le thème printanier, les tulipes, la selfcare et encore pleins d'autres choses qui j'espère vont te plaire ! Je te souhaite une bonne écoute ! Si mon travail te plaît n'hésite pas à me le faire savoir (com, petite note, Dm sur instagram ou autre si tu as des idées haha) Je te fais des bisoussss 💗 Léa 🌸 Instagram :...

Hello toi ! Aujourd'hui je voulais te proposer un épisode de podcast pour quand ça va pas trop, à écouter et réécouter si besoin. C'est en quelque sorte mon happiness Kit pour m'apaiser et me sentir mieux quand j'ai une baisse de moral. Je t'y partage mes objets de prédilection et mes activités détente !☀️🌸 Je te mets le lien vers les numéros d'écoute et d'urgence, la page provient du site Psycom un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation et...

Hello ! Aujourd'hui, je te propose cet épisode de podcast qui te donne mon mode d'emploi et mes conseils pour aménager ton jardin / ton extérieur / ta terrasse / ton coin intérieur relié à la nature 🦋🌷 Oui oui si tu n'as pas d'extérieur cet épisode est aussi pour toi ! 🥰 Parce que le lien avec la nature est super important pour notre bien-être et réduit le stress ! Voilà la source que j'ai citée dans l'intro et qui l'explique :...

Hello, aujourd'hui un épisode que vous attendez je pense :) , en tout cas c'est le sujet qui qui m'a poussé à créer ce podcast ! J'ai préféré attendre un peu histoire d'être à l'aise avec le micro pour l'enregistrer ! 🌷 Notre environnement est tellement riche et sur-stimulant, dans cette épisode je t'explique comment et pourquoi notre environnement influe sur notre mental. Je te donne en suite des idées pour utiliser le "pouvoir" que possède notre environnement pour être plus apaisée et...

Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode : mon quotidien idéal et pourquoi je l'atteindrai jamais Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif. Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin. Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience. Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸 Instagram : https://www.instagram.com/p/C30oCytipUj/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@maisondescamelias SEO : quotidien, routine,...

Hello, aujourd'hui un épisode tout doux pour vous donner 10 de mes activités préférées à faire en hiver ! J'espère que ça va vous plaire, en tout cas moi j'ai trop adoré faire ce podcast et vous le partager ! 🌷 Si tu as envie de découvrir mes réseaux : Tiktok : https://www.tiktok.com/@maisondescamelias Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/ Au plaisir d'avoir ton retour ! Je te fais des bisoussss 🌸 ---- Je suis Léa, designeuse d'espace et anxieuse qui a décidée d'aller...

On voit partout des modes d'emploi pour prendre soin de soi alors pourquoi pas un pour prendre soin de ton chez-toi ! Dans ce premier épisode de La maison des camélias, je te donne toutes mes astuces pour prendre soin de ton intérieur et te créer un endroit à toi sain et apaisant 3 Parce qu'un lieu de vie équilibré, rangé et accueillant ça aide à être bien dans sa tête ! SEO : quête du bonheur, prendre soin de soi mentalement, astuces contre l'anxiété, construire un cocon pour se sentir en...