Dans cet épisode, j'accueille Harmony Albertini, auteure du livre Soyons libre, pour une conversation puissante sur la relation toxique au corps, et l’acceptation de soi. Harmony partage son parcours sans filtre, en tant que femme qui refuse de se laisser définir par son apparence. Elle revient sur ses expériences de relations toxiques, où elle a été à la fois victime et auteur de violence, et surtout, elle nous explique comment elle a réussi à briser ses schémas répétitifs pour enfin trouver la liberté. Un épisode inspirant, qui te montre que la guérison et la liberté sont possibles, même après avoir traversé les épreuves les plus difficiles. 👉 Le livre "Soyons libre" de Harmony Albertini disponible en libraire et sur Amazon. 👉 Apprenez à gérer vos émotions : ⁠https://contactlindadinis.systeme.io/07b752e6-7c92ba41⁠ Instagram de Harmony Albertini : https://www.instagram.com/harmonyalbertini/ Mon Instagram : ⁠https://www.instagram.com/lindaa.dns/