🌼Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de l'anxiété, un terme devenu courant, presque à la mode, dont le sens réel se perd parfois. 〽️Justement, l'anxiété peut se manifester de différentes manières selon ta personnalité, ton passé et tes traumatismes. ⭐️Pour mieux comprendre tout cela je reçois, Penelope. Elle va nous partager SON expérience personnelle de l'anxiété, qui a profondément bouleversé son quotidien. ⚠️ Cet épisode contient la mention de substance illicite. Fumer du...

⚠️ TW : Attention, cet épisode aborde des sujets sensibles. Ceux-ci son précisés en fin de description. 🌼Pour commencer cette nouvelle saison, on va parler du corps et plus particulièrement du rapport qu’on a à celui-ci pendant la vingtaine. 🦵Il nous sert à faire beaucoup de choses au quotidien, c’est vrai il est pratique, mais à notre âge, il veut être aussi la représentation de ce qu’on est ou de notre mode de vie. ✨Mais comment faire pour aligner notre corps et notre esprit, comme on...

Dans ce cinquième épisode, on va parler d'amitiés. Eh oui, elles rythment souvent notre vingtaine, car c’est à ce moment qu’on en crée de nouvelles, mais aussi qu’on fait le tri, parfois malgré nous. 💫 Pour en parler je reçois Sam, 27 ans, qui a vécu ce que l’on appelle une rupture amicale. Elles sont souvent toutes aussi douloureuses et marquantes qu’une rupture amoureuse. Il nous raconte avec beaucoup de sincérité comment cet événement à priori triste, l'a fait avancer. 💛 Bonne écoute ! ...

Dans ce quatrième épisode on va parler d'amour, ou du moins de comment le trouver. Car parait-il qu'il serait de plus en plus compliqué de trouver l’âme-sœur aujourd’hui. C’est en tout cas ce que j’entends déjà depuis plusieurs années autour de moi, alors qu’il n’y a jamais eu autant de facilités à sociabiliser que ce soit par les réseaux sociaux ou par les applis de rencontres. 💖 Est-ce vraiment plus facile de trouver l'amour en 2024 ? Pour en parler je reçois, Sabrine, 27 ans, elle a...

Dans ce troisième épisode, on va parler de la carrière : vaste sujet pendant la vingtaine, puisque c’est généralement à cette période qu’on la choisit. 🌻Mais comment savoir dès 18 ans ce que l’on veut faire pour le restant de nos jours ? Pour en parler Inès Arrom reçoit Hubert, il a osé complètement changer de carrière et abandonner tous ses acquis alors que sa vingtaine avait déjà bien commencé. Il nous raconte son histoire rythmée de doutes, de larmes, d'échecs et de succès.  Bonne...

Dans ce deuxième épisode de La vingtaine, on va parler de deuil. Ceux qui le vivent vous diront qu’on ne le fait jamais, que c’est un processus ou même que l’on vit avec. 👉Alors comment on fait lorsqu’on subit la perte d’un proche quand on n'a que 20 ans ? Est-ce qu’on va vivre avec cette douleur jusqu’à la fin de nos jours ? Pour en parler, Inès Arrom reçoit Donia, elle a été confrontée au décès de plusieurs de ses proches alors qu’elle n’a que 26 ans. Elle a accepté de nous raconter son...

Dans ce premier épisode, on va parler d’addiction, et plus particulièrement d’alcoolisme. C’est un sujet qui semble peu concerner la jeunesse à priori, parce que lorsqu'on imagine un alcoolique on voit souvent un homme de plus de 60 ans, qui s’ouvre une bouteille de whisky au petit dej. Et pourtant… L’alcool est la deuxième cause d’addiction chez les jeunes après le tabac. 👉 Quand bascule-t-on dans “l’alcoolisme juvénile” ? Comment cela peut-il affecter ses relations ? . Pour en parler, ...

✨ Salut ! Je m’appelle Inès, j’ai 25 ans et depuis toujours, je me pose plein de questions. Mes parents me disaient “tu comprendras quand tu seras plus grande”, mais plus je grandis et plus je m’en pose de plus en plus. J’ai pensé ce podcast comme une ressource pour ceux comme moi, comme toi, comme ceux-là qui traversent des choses sans jamais imaginer que d’autres les vivent aussi. Alors j’ai collecté sous forme d’interview des témoignages de vingtenaires autour d’un thème : le deuil,...