#034 - Embrace Discomfort - del II
Listen now
Description
Vi tittar vidare på hur hur den fysiska hälsan kan påverka arbetslivet. Perspektivet är att att bekvämligheterna vi upplever idag kanske inte bara hjälper oss utan även stjälper oss. Är det så att vi till och med behöver se till att vara obekväma då och då för att få långsiktiga fördelar? 00:00:00 Uppsnack 00:13:20 Hunger och tystnad 00:38:27 Ensamhet och döden 01:04:48 Prova något nytt och att ständigt leta problem Källor: Michael Easter - The Comfort Crisis Michael Easter - Scarcity Brain
More Episodes
Vi går igenom resten av boken “The Art of Noticing” av Rob Walker och utforskar fler övningar att stärka vår uppmärksamhetsförmåga i en allt mer distraktionsfylld omvärld. 00:00:00 Uppsnack 00:12:13 Sammanfattning förra avsnittet 00:14:05 Att notera andra 00:20:56 Kreativitet 00:26:26 Att...
Published 11/18/24
Distraktioner är en stor problematik för att skapa bra vanor eller vara produktiv. Kortare och kortare uppmärksamhetsförmåga är kanske rentav en epidemi i samhället. I detta avsnitt tittar vi på boken “The Art of Noticing” av Rob Walker som försöker vända på denna utvecklingen genom att stärka...
Published 11/04/24