Hello les gars, Il y a quelques semaines, je me suis rendu compte d’un truc : « je vaux mieux que ça ». Et je voulais en parler. Je vous souhaite une bonne écoute :) Bisous, et souviens-toi : tu vaux mieux que ça.

Hello les gars, mais dites-moi, ça fait super longtemps, non ? Bon, on reprend les épisodes et on va essayer de s’y tenir. Aujourd’hui, le thème, c’est “la solitude”. Je pense qu’avec ce titre, tout est dit. Bonne écoute !

Avec la nouvelle année vous avez surement des projets à concrétiser avant 2025. Vous cherchez comment y arriver. Alors voici mes conseils que j'ai pu lire et entendre d'internet et de différents bouquins ainsi que de mes proches. Mais je pense que le meilleur conseil que je peux vous donner c'est de croire en vous !!!!

Plus jeune je pensais que j'allais passer ma vingtaine dans les bars, a fumer, a boire, ... Sauf que maintenant, j'ai grandit ma vingtaine est tout l'inverse. Je me suis demandé si malgré tout: la Manon de 7 ans reste tout de même fière de moi ? Et comment accepter que je ne suis potentiellement pas celle dont elle a rêvé ?

Hello, aujourd'hui épisode dans le thème des fins d'année et des résolutions qu'on se donne ahah Je vous souhaite une belle année 2024 et pleins de belles choses. :)

Étant une personne anxieuse, prendre le côté positif des choses n'était pas gagné. Puis, petit à petit, j'ai commencé à le faire sans même m'en rendre compte, en relativisant les situations où, auparavant, je n'aurais vu que le négatif.

Un jour m'a psy m'a dit : " les autres ne pensent pas comme toi". Depuis je me remet en question tous les jours à l'aide de cette phrase. C'est de ça qu'on va parler aujourd'hui.

"J'ai parlé avec ma psy, et elle m'a ouvert les yeux sur les deux mondes que j'ai : le monde fantasmatique et mon monde réel. Tout le monde vit dans ces deux mondes, le problème, c'est "comment faire pour les gérer sans décevoir aucun des deux ?". La réponse dans l'épisode.

temps de mon café on va papoter autour d'un sujet. Aujourd'hui, c'est sur la sincérité d'une amitié virtuelle et mon point de vu sur le sujet.

Plus jeune je rêvais de me marier puis j'ai grandit et les aspects du mariages que je trouvais "sympa" ne le sont plus vraiment. Sans parler de la pression de l'entourage qui souhaitent absolument se marier alors que toi plus vraiment Du coup je me suis demandé : Le mariage est-il toujours nécessaire pour avoir une relation durable et épanouissante ?

je pense que c'est l'un de mes épisodes préféré car je vous parle à coeur ouvert sur une chose qui rempli mon coeur de joie depuis maintenant janvier. LA LECTURE mon goodreads: @manondnle (comme sur tous les réseaux sociaux ahah)

Cet épisode est celui que j'aurai voulu entendre en terminale avant mon entrée en études supérieures :) Alors je vous le partage car ça peut aider certaines personnes !

quand tu te sens abandonnée ça touche ta confiance en toi et tes autres relations. Tu as cette peur ? Tu doutes de tout dans tes relations ? Et même de toi ? Cet épisode est fait pour toi !!!

prenez-vous du temps pour vous ? Comme avec un ami. Sortir, marcher, prendre un verre en ville: les solo dates Rare sont ceux qui le font...et pourtant vous apprenez à vous connaitre à travers ces petits moments...

"tu y crois toi à l'amour ?", "l'amour c'est beau seulement dans les livres et les films !" : bon, je vous donne ma vision de l'amour dans cet épisode et de comment elle a évolué au fur et à mesure des années ♡

Après la discussion avec un ami par rapport à sa vie amoureuse. J'ai été inspiré pour cet épisode du traitement qu'on reçoit des autres et surtout du traitement qu'on accepte de recevoir. Au début, je parle du "traitement de princesse" qui englobe l'idée mais je n'aime pas ce terme ni les raisons de pourquoi on emploi ce terme la chaine youtube est : The wizardliz Bonne écoute :) (ps: le son est bof, je vais surement m'acheter un nouveau micro. Je m'excuse pour la qualité médiocre)

"romanticize your life" ou romantiser sa vie c'est le sujet du jour. Je voyais cette expression passé partout sur les réseaux sans trop comprendre son sens. Jusqu'à faire mes recherches et comprendre que je romantise ma vie ainsi que vous. Bon épisode, love, Manon ♡

vous avez déjà entendu dire "toutes les bonnes choses ont une fin" ? Quand tu étais triste pour une situation. Petite, je comprenais pas cette expression et j'ai commencé à "l'apprecier" il y a peu. Je vous explique pourquoi dans le podcast. Bonne écoute. Love, Manon

TW Contenu pouvant heurter certaines personnes. Avant votre écoute, je tiens à préciser: ce texte est une personnification de l'angoisse. Je ne parle pas d'une relation amoureuse toxique qui serait réelle. Mais d'une relation avec l'angoisse dans ma vie. Néanmoins, plusieurs événements sont bel et bien réels. Le garçon, la salle d'examen ainsi que les moments familiaux sont des moments et des personnes réelles. Prenez soin de vous. Parlez avec quelqu'un. Ne vous tourner pas vers la...

Hello les gars, cet épisode aborde ma vision de l'été et de comment je le vis actuellement. Love you Manon

Hellooooo les garrrrsss, aujourd'hui on discute sur le privilège de beauté. Un privilège qu'on oublie bien trop souvent mais pourtant bien ancré dans notre société. Toutes mes recherches viennent de plusieurs sites internet, bisous :)

Hello les garrrrss, voici ma liste des 10 choses à faire quand je me sens anxieuse/triste: Mettre la musique à fond Lire Aller marcher dans un parc/ visiter un château Me concentrer sur le podcast Écrire sur un papier Me mettre devant une série Cuisiner Passer du temps avec la famille/ les amis Sport Activitées manuelles Bonne écoute les copains :)

Hello les garrrrrsss, épisode vachement bateau pour commencer. On se présente. Le premier épisode (réellement) est posté en même temps que celui-ci. Bisouuuss