Dans cet épisode spécial du Smoothie, je partage avec vous une expérience unique vécue lors de la Journée de la Préparation Mentale (JPM) et de mon séminaire M2P. Un début imprévu dans le froid à 3°C a transformé un défi en une opportunité incroyable de renforcer la cohésion, d'éveiller la compassion et de démontrer la force du leadership authentique. À travers des réflexions personnelles et des insights basés sur la psychologie et la sociologie, je vous invite à découvrir comment les moments d'adversité peuvent se convertir en occasions puissantes pour l'unité et la croissance personnelle. Rejoignez-moi dans cette aventure pour explorer comment les difficultés peuvent révéler et renforcer notre résilience et notre capacité à diriger. Un épisode indispensable pour les entrepreneurs, les préparateurs mentaux et tous ceux qui aspirent à un leadership efficace et empathique. Écoutez maintenant ! 🎧 📖 Lisez en complément l'article sur la Concentration et la Focalisation Mentale juste là ! #Concentration #Mindfulness ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Partagez ce Smoothie avec votre entourage et aidez-nous à inspirer plus de personnes en nous laissant une note de 5 étoiles et un commentaire. Votre soutien nous est précieux ! Vous pouvez consulter la page du livre ici afin de découvrir 8 clés pour apprendre à gérer le stress. Vous pouvez me contacter à cette adresse : [email protected] et si vous avez une question, c'est ici : j’y répondrai dans un Smoothie 🍹😄 Retrouvez moi sur Instagram l Youtube et sur mon site raphaelhomat.com