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Raphaël HOMAT
Le Smoothie
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale,  où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici...
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Ratings & Reviews
5.0 stars from 86 ratings
5 stratégies
Bonjour Raphaël, super ton dernier podcast ! tu dis tout de manière simple et évidente et en plus, tout est facile à mettre en place 😁 alors merci. Marie
Marie DCO via Apple Podcasts · France · 01/31/24
Découverte
Salut, je suis préparateur mental depuis 1 an, je viens de découvrir le smoothie et j’ai littéralement engloutie les 20 premiers épisodes. Le format est parfait, c’est pertinent et éclairé sans être élitiste, il me tarde de pouvoir tous les écouter
Cédric Delga via Apple Podcasts · France · 11/24/23
Un shot de vitamine C 🍊
Des épisodes énergisants et motivants pour améliorer son quotidien ! Bravo Raphaël pour ce contenu! Léa du podcast de L’Effet Marketing
leagueniffet via Apple Podcasts · France · 06/24/23
Recent Episodes
Dans cet épisode du Smoothie, nous explorons une question essentielle : comment l'attention influence-t-elle ton bien-être ? 💡 Il est facile de se laisser envahir par une seule mauvaise nouvelle, même lorsqu'elle est entourée de plusieurs bonnes nouvelles. Pourquoi donnons-nous tant de poids...
Published 05/29/24
Published 05/29/24
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