Salut les Smootheurs et Smootheuses, suite à l'épisode de la semaine dernière sur les pensées négatives, je vous propose aujourd'hui un Smoothie dans lequel vous trouverez des stratégies pour neutraliser vos pensées négatives ! 🎧 Écoutez cet épisode pour approfondir votre compréhension des pensées négatives et de leur impact sur notre vie. 📖 Et pour plus d'outils et de ressources, n'oubliez pas de visiter En-racines.com. #SantéMentale #Bienêtre #PenséesNégatives ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Partagez votre expérience de cet épisode de Smoothie et soutenez-nous avec une note de 5 étoiles et un commentaire. Votre soutien est très apprécié ! Des questions ? Contactez-moi à [email protected] - vos questions pourraient inspirer un prochain épisode. 🍹😄 Suivez-moi sur Instagram, Youtube et sur raphaelhomat.com pour d'autres contenus inspirants.