Hors série de l'été n°1 😎☀️- LE PALMING 🌴 Cet été, je vous propose des épisodes au format un peu différent pour vous faire découvrir des techniques rapides de relaxation à intégrer dans votre quotidien. Cette semaine, je vous parle du palming🌴, une technique de relaxation sensorielle qui utilise la paume de vos mains 🖐️pour isoler vos yeux 👀et vos oreilles 👂des stimulations externes. Pratique et réalisable n’importe où, le palming est idéal pour soulager la fatigue, le stress, les maux de tête et favoriser un état de calme et de détente. Découvrez comment pratiquer cette technique facilement et ses bienfaits sur votre bien-être. Bonne écoute ! 🎙️Pour ne manquez aucun épisode du podcast, abonnez-vous à la newsletter ou suivez-moi sur mon compte instagram @lesloisnaturelles ou facebook @lesloisnaturelles. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note sur Spotify ou votre plateforme d'écoute et un commentaire sur Apple Podcast, ainsi qu'à le partager autour de vue. En plus de diffuser et de valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique et la santé naturelle afin de promouvoir une médecine intégrative. Et si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles. Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé. "La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée" Je suis Camille LANGLET, étudiante en dernière année de naturopathie, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles. Vous aimerez cet épisode, si vous aimez : Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Change ma vie •  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.