我不想活在别人的眼光里，我只想活出我自己！ 想必这是许多人的心声吧？ 确实，在这个推崇时代潮流，生活选择多到让人眼花缭乱甚至是心烦意乱的环境里，我们确实容易迷失自我，无所适从。 来，这一集妈妈档Ep19的分享可以帮助你🫂。 透过几项基本的原则让你走出迷茫，在个人的生活当中找到稳妥的根基，使你逐步活出真我。 无论你迷不迷茫，听完这集肯定可以让你看见光芒！✨ 欢迎一起为妈妈档按赞，转发分享，让更多妈咪得到陪伴与帮助，一起成长。感恩一路有你们相伴❤ 若是喜欢妈妈档的内容，欢迎订阅、转发分享。 点击以下的链接来与我们聊聊您的想法： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠...

自怀孕后，我就不喜欢照镜子了。 为人母后，我似乎把自己给忘了。 我是谁？我到底怎么了？ 很常时候， 我会为了自己“走形”的身材而焦虑。 我会因为自己是个全职妈妈而自卑。 我总觉得自己做的不好，是个很差劲的妈妈。 我找不到自己有任何的优点，连自己都嫌弃。 甚至不相信这世界有所谓的真爱，而抗拒婚姻。 每一天只是为了生活而生活，却不曾体会生活有何意义？ 今天我们要一起来谈谈妈妈的自我形象。 对你来说，什么是自我形象呢？ 过去有什么样的经历促使你有这样的自我形象认知？ 而这自我形象又将如何影响我们的孩子，如何影响我们的育儿方式呢？ 妈妈档Ep18的podcast将引导...