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孩子的妈妈，你真的了解孩子的爸爸吗？
这位孩子的爸爸有话要对你说，你愿意听吗？
这一集我们依然要听听爸爸嘉宾们的分享👨🏻
从他们的分享中我们可以更认识爸爸的立场，也晓得如何更有效的与妈妈（妻子）彼此配搭。
同时，很重要的也包括了去意识到爸爸们其实会需要什么协助呢？
欢迎点击留言处的podcast链接，一起听听妈妈档特别在6月份为【爸爸特辑】所制作的分享吧🫶🏻如果你喜欢妈妈档的分享，欢迎按赞转发分享，让更多人一起聆听❤
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#妈妈档 #Ep23 #爸爸特辑 #父亲节 #爸爸的心声 #爸爸的期待 #爸爸面对的挑战 #当爸后的成长与学习 #爸爸也不容易 #爸爸很幸福 #谢谢你爸爸 #新手爸爸
Published 06/25/24
Published 06/25/24
Wao ～ 千呼万唤，终于把Baba们唤来了！🥳
一位是人力资源部门的主任
一位是非盈利机构的会长
工作忙碌，需要边做研究边适应新爸爸身份的他们，都经历了什么？有什么样的期待和挑战？其中最深刻的学习与成长又是什么？
期待期待 ～ 两位男嘉宾将会给我们带来什么样的惊喜呢？😍😍😍
来临星期日便是父亲节❤ 趁着这不凡的日子，一起来听看妈妈档专为大家设计的「父亲节特辑」。除了庆祝打卡，一起认识并同理爸爸们的心声也很有意义！
欢迎点击留言处的podcast链接，一起听吧🫶🏻
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#妈妈档 #Ep22 #爸爸特辑 #父亲节 #爸爸的心声 #爸爸的期待 #爸爸面对的挑战...
Published 06/10/24
面对孩子不良行为时，相信很多妈妈都问过这个问题：
＂我们应该惩罚孩子吗？＂
＂什么是管教？惩罚是管教吗？＂
＂管教一定要体罚孩子吗？＂
＂被打的孩子会留下童年阴影，真的吗？＂
＂市面上充满各门派的育儿专家或研究， 我该听还是不听？＂
今天我们要谈谈现今时代为何有越来越多人会对“管教”感到担忧？😣 在这集里，我们会讲明妈妈档对“管教”的诠释以及执行这管教的原则，希望可以厘清大家对“管教”的迷思。
欢迎大家听完后都一起在留言处分享你的想法或心得，我们期待可以听见更多声音。
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#新手妈妈 #妈妈档 #Ep21 #父母该不该惩罚孩子 #父母的角色 #管教与纠正...
Published 05/27/24
有人说全职妈妈是世界上「最难」的一份「工作」
也有人说全职妈妈是一份「毫无价值」的工作
你觉得呢？ 到底有多难？到底值不值得？
一起来听听看妈妈档Ep20的podcast分享 ～
欢迎大家听完后都一起在留言处分享你的想法或心得，我们期待可以听见更多声音。
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#新手妈妈 #妈妈档 #Ep20 #全职妈妈 #全职妈妈的价值 #全职妈妈的挑战 #世界上最难的一份工
Published 05/12/24
我不想活在别人的眼光里，我只想活出我自己！
想必这是许多人的心声吧？
确实，在这个推崇时代潮流，生活选择多到让人眼花缭乱甚至是心烦意乱的环境里，我们确实容易迷失自我，无所适从。
来，这一集妈妈档Ep19的分享可以帮助你🫂。
透过几项基本的原则让你走出迷茫，在个人的生活当中找到稳妥的根基，使你逐步活出真我。
无论你迷不迷茫，听完这集肯定可以让你看见光芒！✨
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#新手妈妈 #妈妈档 #Ep19 #妈妈的自我形象 #从迷茫到寻见光芒 #活出真我 #妈妈的自我价值
Published 04/22/24
自怀孕后，我就不喜欢照镜子了。
为人母后，我似乎把自己给忘了。
我是谁？我到底怎么了？
很常时候，
我会为了自己“走形”的身材而焦虑。
我会因为自己是个全职妈妈而自卑。
我总觉得自己做的不好，是个很差劲的妈妈。
我找不到自己有任何的优点，连自己都嫌弃。
甚至不相信这世界有所谓的真爱，而抗拒婚姻。
每一天只是为了生活而生活，却不曾体会生活有何意义？
今天我们要一起来谈谈妈妈的自我形象。
对你来说，什么是自我形象呢？
过去有什么样的经历促使你有这样的自我形象认知？
而这自我形象又将如何影响我们的孩子，如何影响我们的育儿方式呢？
妈妈档Ep18的podcast将引导听众们如何辨别及处理这些深深影响我们的自我形象的事件和经历。尤其是那些曾经让你受伤、无助甚至是造成精神创伤又未曾妥善被处理的痛苦事件/经历。
我们渴望帮助并陪伴妈妈们一起走出创伤，建立正确的自我形象，以健康的心灵创造健康又温馨的家庭和亲子关系。
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还没follo...
Published 04/08/24
听完上一集Ep16的podcast后，许多妈妈都获益良多，也迫不及待想继续听Ep17针对药物保健的更多知识。现在就一起来听吧～～～～ 也可以把这么重要的知识转发分享给身边的妈妈们，尤其是新手妈妈。
这一集我们主要会谈及：
1. 孩子很抗拒吃药💊，怎么办？
2. 孩子把药都🤮吐出来了，还需要再喂一次吗？
3. 什么情况下，需要送孩子入院🏥？
4. 小孩需要吃保健品吗？
5. 奶粉要喝到几岁呢？
6. 有没有最低成本的方式来增强孩子的免疫力💪🏻？
育儿的路上总有问不完的问题，妈妈们总有学不完的功课，而妈妈档致力要陪伴这时代新手妈妈们的一起学习，彼此扶持，成为更好的自己。知识是财富，多学而识让我们的育儿之路更轻松。
妈妈们，我们一起加油 🫶🏻
欢迎点击以下链接，一起听听Ep17针对药物保健的podcast ~
#新手妈妈 #妈妈档 #Ep17 #药物保健 #孩子需要保健品吗...
Published 03/25/24
每次孩子生病，看了医生都是带回来一大包的药💊。到底是吃，还是不吃？怎么吃？吃到几时？🧐
这一集Ep16的妈妈档podcast非常荣幸邀请到我们的第一位嘉宾——Bernice。毕业于USM理科大学药剂系的她将为妈妈们所提出的以下问题一一解答哟💡
1. 生病一定要吃药？
2. 药物对孩子有副作用吗？
3. 自然疗法比吃药好？
4. 为什么抗生素一定要服完？
5. 开过的药可以留到下次生病再吃吗？
如果要问新手妈妈为人母后最担心的是什么？
我想肯定是怕孩子生病呀 😮💨
所以妈妈们更要提高自己对医药保健的知识哟。
欢迎点击以下链接，一起听听Ep16针对药物保健的podcast ~
#新手妈妈 #妈妈档 #ep16 #药物保健 #孩子生病该不该吃药
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Published 03/11/24
约会吗👫🏻？
有多少对夫妻进入婚姻关系后，都不再约会了？
尤其是当了父母后，要照顾幼小的婴儿，哪里走得开？
每当我们谈起夫妻仍要有固定的约会，平均一星期至少1次的时候，从收到的回应中不难发现大家都有各自的顾虑和挑战。但面对这些问题，真的就没有对策了吗？
来一起听听妈妈档Ep15《夫妻约会，肯学就会》的podcast，了解看看全职妈妈或在职妈妈可以如何与先生安排和进行约会。问题总是有的，但方法比困难多，一起来学习吧 👍🏻
#夫妻关系 #新手妈妈 #妈妈档 #ep15 #夫妻约会的重要性
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Published 02/26/24
「结婚前，我们总是无话不谈。
结婚后，我们竟无话可谈了。」
这是很多已婚夫妇的心声写照，尤其当我们都有了孩子后，「约会」已成了生活中的“奢侈品”，感觉可有可无。每天要忙的事情堆积如山，还谈什么约会？！😮💨
约会，真的可有可无吗？
No no no，让ABC妈妈来告诉你，约会对婚姻与家庭有多么密不可分的直接关系和影响。
想要建立和经营美好又巩固的夫妻关系，就要先学习如何好好约会，一起听听看吧！😍
#夫妻关系 #婚姻经营 #新手妈妈 #妈妈档 #mamascorner #ep14 #婚后约会 #夫妻约会的重要性
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💡也欢迎你留言，让我们知道你的想法和问题。
Published 02/12/24
新年快乐！距离农历新年，只剩2星期了 ～妈妈们，都准备好了吗？
来来来，把汽水给孩子喝，糖果吃吃吃，零食开开开 ～
孩子们在拜年期间，在众人面前“表现”不好的时候，妈妈的心理压力山大啊………
哎呀，你看表姐学习多好 ～ 你看看弟弟多乖巧 ～ 你这个那个都还做不好….要多些学习姐姐弟弟 ～
哎 ～～～ 什么时候再来一个baby啊？
新年期间，人多聚集的佳节里，总会遇上各种“趣事”。从不同的教养方式，巧碰妈妈们的自然心理压力，再到当孩子们在众人前被拿来做比较，又到被问何时生下一胎的时候，如果没事先预备好心理，分分钟都会产生很大的冲击 ～
那我们到底可以怎么做呢？ 可以怎么预备自己和孩子们面对这一切呢？ 赶紧听一听吧！
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Published 01/31/24
妈妈们，你们理想中的夫妻关系是怎么样的呢？你期待一个给彼此很多很多“空间”的夫妻关系，还是更期待一个彼此可以委身同心的夫妻关系呢？
俗话说：＂夫妻同心，其利断金＂。其实夫妻同心，孩子更安心。
这一集，我们会谈及彼此委身对夫妻关系有何影响？同时也一起探讨夫妻同心合一之下，该如何建立属于自己家庭的价值观和文化，而这新的文化又有什么重要性？
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也欢迎你留言，让我们知道你的想法和问题。
Published 01/15/24
妈妈们，新年快乐！
在迎接新年到来的时候，妈妈都最爱做什么事？
当然就是去旧迎新啦 🤭
不只是屋内屋外要大扫除
就连我们一家人的里里外外也需要好好整理。
而首先最需要理一理的，是夫妻之间的合一。
华人结婚的习俗中有那么一句话说：
“嫁出去的女儿，泼出去的水。”
虽然人们对这种习俗有两极的评价，但其中象征新娘要离开原生家庭，与丈夫共建立家庭的含义其深。不只是新娘，新郎也当知晓，结婚既是二人要“离开”父母，成为一体。
此话怎讲？这所谓的“离开”对夫妻二人的身、心、灵有什么很重要的影响吗？
我就不能一辈子粘着靠着父母吗？
一起来听听ABC的亲身经历，在结婚初期和老公曾有什么碰撞，彼此之间有什么差异？而她们碰撞后还发现了什么？后来采取什么样的方案？
Published 01/01/24
12月是大家都很爱的月份 🎄
在这个分享爱的季节里，许多人都忙着布置圣诞氛围，挑选礼物，参加各种聚餐约会等。
妈妈们呢？你们计划了什么好玩的吗？你们也费尽心思买礼物（和藏礼物）给孩子吗？你是否每年都在烦恼该买什么礼物给孩子？
从ABC妈妈的分享当中，我们可以听到不一样的想法💡，即创意又充满意义，更重要的是还可以为这个家留下很美好的回忆❤
话不多说，赶紧来听听吧 ～ ！
也欢迎妈妈们在留言处一起分享你们的美好计划和心得等😍
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Published 12/15/23
这集解答的问题：
1. 如何面对长辈和亲家的批评和期待
2.在职妈妈每天早出晚归，筋疲力尽，没办法花太多时间教养孩子，怎么办？
3.面对孩子频频哭闹，当下不能走开，怎么做才不会崩溃/暴走？
4. 如何追溯成长背景对情绪的影响？ 5. 怎样处理罪疚感？
欢迎大家一起来听听ABC的分享。
如果你有相似的亲身经历，不妨在留言处与妈妈档的所有粉丝分享当时你是怎么面对和处理的？💡
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Published 12/06/23
「哎呀，小孩子都是这样的啦 ～
哎呀，以后长大自然就会懂怎么面对了 ～
哎呀，和小孩讲这么多，他会明白么？」
你是不是也这么想的呢？
你身边的家人是不是也这么说的呢？
这一集我们将谈谈以下3个问题:
1. 手足之间产生纠纷，该怎么办？
2. 应该如何看待和引导孩子有关学业上的事？
3. 孩子在学校被不合理对待，该怎么办？
欢迎大家一起来听听ABC的分享。
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Published 11/17/23
万众期待的问题解答时段终于来了！
这集解答的问题如下：
1. 母乳喂养的孩子很粘妈妈，总是半夜里起身哭着找妈妈，试了各种方法都不行怎么办？
2. 在孩子自我意志的发展过程中，我们该如何教导他认识自己的身份？
3. 在温柔和权威之间，父母该如何设立界限？
4. 孩子教不听，怎么办？！各种方法都试过了，管教依然无效，甚至小孩还会动手打家长，该怎么办？
妈妈们，你们真的都辛苦了！🫂
育儿 = 育己，相信只要肯学习，勇求助，坚持努力，晴天就在不远处。
一起加油！ 💪🏻
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Published 11/02/23
当爱变成愤怒时，怎么办？
明明知道对方无恶意，但我还是生气了，怎么办？
我告诉孩子，管好自己的情绪，但我却常在他面前失控乱开骂，怎么办？
我很后悔，也很纠结，自从我当妈后，情绪变得更容易爆发，想调整但又觉得好难，我该怎么办？
上一集，我们一起认识了妈妈通常会有的情绪，也谈到了处理情绪的第一步就是要察觉(identify) 自己的情绪和辨别影响我们情绪的因素。
这一集，我们要谈谈当情绪来敲门时，妈妈们可以如何更好的去处理这些情绪。
情绪就像一根火柴，要么给予温暖，要么造成灾难🔥 让我们一起听听EP6的podcast，为情绪做好“保健” 💪🏻
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也可以留言，让我们更认识你的想法和需要。
＃情绪管理 ＃亲子关系＃妈妈档 #mamascorner
⭐️EP6的链接在留言处⭐️
Published 10/19/23
孩子的情绪会不会影响妈妈的情绪？妈妈的情绪是不是也在影响着孩子的情绪？
我也想在孩子情绪大暴走时平静面对，但是不知道为什么，总是从好好说变成破口大骂。孩子出世以后，我的世界变得好压力，我总是忍不住在孩子面前情绪失控。是不是只有我在面对这样的问题？
亲爱的，你并不孤单，你也不是毫无出路的。
这一集，我们要来谈谈一个真实的课题：
坦然面对愤怒/焦虑/低落期，一起来认识自己的情绪。
Published 10/05/23
纠正3-5岁孩子的情绪，可能不是单单的定规矩就能够解决，这时候我们要给规矩加点花样，比如约法三章。
什么是约法三章呢？ 我们可以如何让管教成为乐趣呢？
妈妈档有妙招，一起来听听？
Published 09/29/23
孩子发飙、大哭大闹，妈妈会说。。。。。
孩子尖叫、对妈妈拳打脚踢，妈妈会说。。。
孩子在地上哭闹和打滚，妈妈会说。。。。
孩子对妈妈瞪眼睛，妈妈会说。。。。
妈妈，你都会说些什麼呢？
来听听妈妈档怎么说。
Published 09/15/23
“我很喜欢孩子，但一旦自己有了孩子之后，我觉得自己快疯掉了。”
“我对孩子有很大的期望、但孩子出生的那一天起，我的世界就被搅乱了，我的时间表都跟着他跑……”
“我没想这么多，每天的火都灭不完呢……”
妈妈经说：“人不会苦一辈子，但终会苦一阵子。许多人为了逃避苦一陣子，却苦了一辈子。”
亲爱的家长，你会选择哪一个呢？ 如何才能少走冤枉路呢？一起来听听妈妈档不同年资的妈妈育儿的心得和秘诀吧！
Published 08/28/23
妈妈档到底是干什么的呢？为什么我们这个Podcast叫妈妈档呢？
听听我们的首播：主要是跟大家介绍3位处在不同人生季节的妈妈。她们会和大家分享她们的心路历程，也让新手妈妈看见，你该如何看待目前的育儿光景。
Published 07/27/23
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