妈妈档 EP6: 《当爱变成愤怒时》（下）~成长的步骤
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Description
当爱变成愤怒时，怎么办？
明明知道对方无恶意，但我还是生气了，怎么办？
我告诉孩子，管好自己的情绪，但我却常在他面前失控乱开骂，怎么办？
我很后悔，也很纠结，自从我当妈后，情绪变得更容易爆发，想调整但又觉得好难，我该怎么办？
上一集，我们一起认识了妈妈通常会有的情绪，也谈到了处理情绪的第一步就是要察觉(identify) 自己的情绪和辨别影响我们情绪的因素。
这一集，我们要谈谈当情绪来敲门时，妈妈们可以如何更好的去处理这些情绪。
情绪就像一根火柴，要么给予温暖，要么造成灾难🔥 让我们一起听听EP6的podcast，为情绪做好“保健” 💪🏻
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＃情绪管理 ＃亲子关系＃妈妈档 #mamascorner
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3C是对电脑（computer）及其周边、通讯（communication，多半是手机）和消费电子（consumer electronics）三种家用电器产品的代称
平常上班就够累的了，接了孩子一路塞车回到家，还要煮饭、做家务、辅导孩子的功课等，我其实很想喘口气…….
虽然大家总说3C产品不是很好，但我还是想请它当保姆！😅
妈妈们，你是不是也有一样的困扰？
快来听听ABC妈妈的经验之谈！
听说她们家的孩子也对这位“保姆”爱不释手呢🙈
妈妈档EP29《请3C当保姆吧！？》已上载❤（链接🔗在留言处）如果你喜欢妈妈档的分享，欢迎按赞转发分享～...
Published 09/16/24
“妈妈，我很怕打雷⛈”
“妈妈，我很怕怪兽👹”
“妈妈，我很怕上学🏫”
妈妈，你家的孩子在怕什么呢？当他们鼓起勇气和你谈起心里的恐惧时，你会怎么回应他们呢？怎么有效处理孩子的“分离焦虑”呢？
“哎呀，世界上没有怪兽的啦！”
“别怕，胆小的孩子是没用的！”
“怕什么怕，不用怕啊！都是假的！”
我们是与他们倾心交流，还是敷衍了事呢？
身为妈妈，我们都需要学习如何陪伴孩子面对心里的恐惧。但在那之前，我们需要先认识不同年龄阶段的孩子可能产生恐惧的原因和细节，从而更有效的引导帮助他们。
妈妈档EP28《孩子，不怕，妈妈在这儿🫂》已上载，快去收听吧❤（链接🔗在留言处）如果你喜欢...
Published 09/02/24
Published 09/02/24
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