#Folge 17: Wie nehme ich am besten ab?
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Viele Diäten sind zum Scheitern verurteilt. Sie sind nicht nachhaltig und der Jojo-Effekt lässt nicht lange auf sich warten.
Welche Voraussetzungen es zum Abnehmen braucht, wie du deine Diät erfolgreich gestaltest und trotzdem genießen kannst, erfährst du in dieser Folge.
Zu meinem Instagramprofil:
https://instagram.com/madeleine_bsn?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==
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