In dieser Folge erzähle ich, warum es mir damals geholfen hat, mein Untergewicht mit Kalorientracken, zu besiegen. Dieses Thema ist oft negativ behaftet, weil die meisten Leute einen Zwang dahinter sehen. Ich finde, dass es aber auch viele positive Effekte haben kann, die ich dir hier erläutern möchte. Hast du Fragen bezüglich Training, Ernährung und Co. ? Schreib mir gerne eine DM! Zu meinem Instagramprofil: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/madeleine_bsn?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==⁠⁠⁠⁠⁠ Zu meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC5afjPxGnZm3elM40jKW4cA