#Folge 34: Coaches-Talk 4.0 - Q&A - Fatburner, Fasten & Fitnesstrends
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Description
Eine weitere Folge "Coaches-Talk" in der Sascha und ich eure Fragen beantworten. Von Fatburnern über Deloads bis hin zu zu Proteinfasten, waren einige interessante Fragen dabei.
Diese findet ihr hier in der Beschreibung als Timestamps.
Zu meinem Instagramprofil:
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Zum Instagramprofil von Sascha:
https://www.instagram.com/sash10.93/
00:00 News von Sascha, seinem Athleten und Maddy
02:06 Maddys Pläne & Werdegang
06:14 Wie einsteigen nach längerer Sportpause?
09:15 Sind Langhanteln besser als Kurzhanteln?
11:55 Woher kennt ihr euch?
14:23 Sind Fatburner effektiv?
17:20 Was haltet ihr vom Protein-Fasten?
23:52 Empfehlt ihr Deloads?
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