Comeback stronger - Owens Ansah's Weg zu den Europameisterschaften In dieser besonderen Episode von MainAthlet begrüßen wir Owen Ansah, einen herausragenden deutschen Sprinter, der kürzlich beim Meisterschaftsfinale der Europameisterschaften in Rom brillierte. Owen teilt mit uns seine inspirierende Geschichte von der Überwindung einer schweren Verletzung hin zu seiner bemerkenswerten Leistung auf der internationalen Bühne. Owen erzählt von den Herausforderungen, die er seit April 2023 bewältigen musste, als er sich im Trainingslager eine Schambein-Entzündung zuzog. Diese Verletzung führte zu intensiven Schmerzen und hinderte ihn lange Zeit am Training. Trotz zahlreicher Arztbesuche und regelmäßiger MRTs verbesserte sich sein Zustand nur langsam. Im August begann er vorsichtig wieder zu trainieren, startete mit leichtem Joggen und Stabilitätsübungen, und konnte schließlich im Oktober wieder voll ins Training einsteigen. Die Saisonvorbereitung in Südafrika im November brachte jedoch einen erneuten Rückschlag: Owen erlitt einen Ermüdungsbruch im Fuß. Trotz der Schmerzen und der Unsicherheit über die genaue Diagnose trainierte er weiter, bis Mitte Dezember eine Stressfraktur diagnostiziert wurde. Der Knöchelspezialist in Hamburg bestätigte zwei kleine Brüche im Fuß – eine niederschmetternde Nachricht, die seine Teilnahme an zukünftigen Wettkämpfen in Frage stellte. Doch Owen ließ sich nicht entmutigen. Drei Monate intensiver Rehabilitation in Mannheim halfen ihm, sich Schritt für Schritt zu erholen. Anfang April reiste er ins Trainingslager in die USA und bereitete sich dort auf die Saison vor. Ohne Spikes im Gepäck war es eine besondere Herausforderung, aber Owens Entschlossenheit zahlte sich aus. Sein Comeback-Rennen in Leverkusen im Juni war ein voller Erfolg: Mit einer Zeit von 10,16 Sekunden qualifizierte er sich für die Europameisterschaften. Im EM-Finale in Rom steigerte Owen seine Leistung weiter und erreichte das Ziel mit einer beeindruckenden Zeit von 10,17 Sekunden. Doch damit war sein Erfolg noch nicht abgeschlossen – in der Staffel gewann Owen mit dem deutschen Team die Bronzemedaille. Owen betont in unserem Gespräch, wie wichtig es ist, immer positiv zu bleiben und sich auf die eigenen Ziele zu konzentrieren. Er vermeidet bewusst negative Einflüsse und setzt alles daran, gesund zu bleiben und seine Leistung kontinuierlich zu verbessern. Für Owen steht jetzt die Vorbereitung auf die Olympischen Spiele im Vordergrund. Mit seinem klaren Fokus auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit schaut er optimistisch in die Zukunft. Hört rein, um mehr über Owens unglaubliche Reise zu erfahren und euch von seinem unerschütterlichen Willen und seiner positiven Einstellung inspirieren zu lassen. 👉🏽 Hier gibt es mehr Infos zum Mainathlet Coaching 🤝 📲 MainAthlet auf Instagram 🤳🏽 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 📥 Melde dich jetzt für den kostenlosen MainAthlet Newsletter an📤 👉🏽 Hier gibt es den Mainathlet Hoodie 📦