¿Te gustaría superar la culpa y los pensamientos negativos sobre la comida? ¿Quieres aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y tomar decisiones alimentarias más conscientes? ¿Sientes que necesitas mejorar tu autoestima y aceptar tu cuerpo tal como es? ¿Te preguntas cómo encontrar el equilibrio entre el autocuidado y las demandas de la vida diaria? ¡Entonces "Más allá del Plato co n Kidda Lucas" es para ti! En este podcast, te guiaré en un viaje hacia una relación más saludable y amorosa con la comida y el cuerpo. Cada quincena, te brindaré consejos prácticos, historias...