昼飲みは、健康的だし、楽しい🩷🍺 - Listen - まさこのゆる飯

昼飲みは、健康的だし、楽しい🩷🍺

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2024/7/12 今週は昼飲みが２回😁🤣 昼間に飲むって健康的だと思います😄 しっかり食べて飲みました笑眠たくないので、ゆっくりおしゃべりできます😅 アウトプットも出来て、頭の中もスッキリ楽しかったです😛🩷 まさこのゆる飯のYouTubeは、コンソメ麹！ https://youtu.be/0Nnd5-vim-Q #昼飲み #アラフィフ #誕生日 #誕生月間 #アラカン #健康 #腸活 #発酵 #発酵食品 #50代 #60代 #友達 #ママ友 #コンソメ麹 #麹おばさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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「粉豆腐」にハマってます！知ってますか⁉️

今回は南信州の郷土料理でもある粉豆腐の炒り煮を作ってみました！！！粉豆腐は高野豆腐を粉末にしたものです😅 これは栄養価が高いですし、ダイエットしたい方は知っておいた方がいい食材ですー😅😅 植物性タンパク質がとっても多いので、私はいつも買ってます😅 小麦粉代わりに使えますので良かったら、粉豆腐チェックしてみてください😅🆗 まさこのゆる飯の粉豆腐の炒り煮は https://youtu.be/J0v7zk-rFNg 高野豆腐のパンケーキの動画もよかったら https://youtu.be/KKJd3LvOAsc?si=49ToaVv0xzuY8nIp #YouTube...

Published 11/26/24

まさこのゆる飯

Published 11/26/24

「キムチくんマーク」が付いてるキムチを食べよう🩷

今回は、韓国風肉じゃがを作りました！！キムチ麹とキムチを加えるだけで、体も温まりますし、旨みと辛さでやみつきな肉じゃがとなります。キムチは、キムチくんと言う発酵してるマークが付いてるキムチを選んでほしいです😅 私も最近知りました！ YouTubeにそのマークものせていますので、良かったらみてください！韓国風肉じゃがの動画は https://youtu.be/uB_g1uZJsjQ キムチ麹の動画もよかったらみてね。 https://youtu.be/hp7cStKpKIo?si=QxW2YiWRitZrbIDg #YouTube #韓国風 #肉じゃが #キムチくん...

Published 11/22/24