夏バテに、「梨こうじ」ドリンクはいかが❣️😜
Listen now
Description
こんにちは!!! みなさんお元気ですか? まだまだ暑くて、夏の疲れにダブルパンチですよね🤣😂 涼しくなってほしいーー! さて、そんな時に、梨こうじの発酵ドリンクを飲んで元気になってもらいたいです! 身体を中から冷やしてくれてたり、不足してるミネラルも補ってくれるので、ぜひ梨こうじを作って飲んでほしいです🩷 健康オタクのまさこは、これからも健康になるために、日々情報を集めたり、美味しいレシピ紹介したいと思いまーす♪ 梨こうじの動画 https://youtu.be/oNjPDEOH5zM #YouTube #夏バテ #梨 #梨こうじ #腸活 #健康 #発酵 #発酵食品 #薬膳 #旬 #梨麹 #50代 #60代 #アラフィフ #アラカン #病院 #泌尿器科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
More Episodes
今回は南信州の郷土料理でもある粉豆腐の炒り煮を作ってみました!!! 粉豆腐は高野豆腐を粉末にしたものです😅 これは栄養価が高いですし、ダイエットしたい方は知っておいた方がいい食材ですー😅😅 植物性タンパク質がとっても多いので、私はいつも買ってます😅 小麦粉代わりに使えますので良かったら、粉豆腐チェックしてみてください😅🆗 まさこのゆる飯の粉豆腐の炒り煮は https://youtu.be/J0v7zk-rFNg 高野豆腐のパンケーキの動画もよかったら https://youtu.be/KKJd3LvOAsc?si=49ToaVv0xzuY8nIp #YouTube...
Published 11/26/24
Published 11/26/24
今回は、韓国風肉じゃがを作りました!! キムチ麹とキムチを加えるだけで、体も温まりますし、旨みと辛さでやみつきな肉じゃがとなります。 キムチは、キムチくんと言う発酵してるマークが付いてるキムチを選んでほしいです😅 私も最近知りました! YouTubeにそのマークものせていますので、良かったらみてください! 韓国風肉じゃがの動画は https://youtu.be/uB_g1uZJsjQ キムチ麹の動画もよかったらみてね。 https://youtu.be/hp7cStKpKIo?si=QxW2YiWRitZrbIDg #YouTube #韓国風 #肉じゃが #キムチくん...
Published 11/22/24